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运动治疗主题;目录;01;;通过运动刺激肌肉、骨骼、神经等系统,产生适应性变化,提高身体功能。;;运动处方制定原则;02;慢跑;通过不同重量的举重练习,增强肌肉力量和爆发力,适用于需要增强肌肉力量的患者。;瑜伽;平衡性训练治疗;03;运动前评估与准备活动安排;运动中监测
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