高中《挺身式跳远》说课课件.pptVIP

目录一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的兴趣为目标，发展学生跳跃的基本技能。以学生为主体培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯；以教师为主导营造宽松、愉快的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习，通过尝试练习，主动评价与拓展、领悟教材内涵。二、教材分析本次课选自高中《体育与健康》课本中第六章第三节中跳跃类教学内容。本课是第一节课，因此在初中“蹲踞式”跳远技能基础上，改变腾空动作完成“挺身式”跳远技术。提高学生的跳跃能力以及身体的协调性，使学生的生理和心理逐渐达到全面发展。三、学情分析生理高一的学生骨骼肌发育完全并且在初中时学过原地和侧向推铅球，对铅球有一定的掌握并且具有一定的投掷能力。心理他们在情绪上容易波动，上课注意力不容易集中，但是他们的模仿能力较强，对感兴趣的东西他们愿意去接受。四、教学目标使学生了跳远的基本知识，能够理解挺身式跳远的动作表象和运动方法。认知目标1使85%的学生基本掌握“挺身式”跳远动作方法,发展学生跳跃能力和身体协调素质。技能目标2让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生超越自我的意志品质和不怕困难的精神。情感目标3四、教学目标重点：助跑与起跳时候的衔接。教学重点难点难点：起跳时全身的肌肉协调发力。五、教法与学法一、讲解示范法四、纠正错误法二、动作分解法三、分组练习法教法：五、教法与学法观察法成果展示法重复练习法学法：合作练习法合作练习法六、教学流程基本部分准备部分结束部分体育课的教学结构六、教学流程准备部分（10分钟）一、课堂常规1、体育委员整队，检查人数。2、师生问好，检查服装。3、宣布本次课的内容。4、提出课堂要求及注意事项。5、安排见习生。二、热身活动1.游戏“喊数抱团”2.徒手操（1）扩胸运动（2）腰部运动（3）膝关节运动（4）弓步压腿（5）侧压腿六、教学流程基本部分（30分钟）一、讲解示范“挺身式”跳远的动作要点动作要点：腾空步手臂姿势规范、自然；起跳腿蹬伸充分，摆动腿积极下压；放腿配合手臂，同时、挺胸展髋；落地前双臂快速前摆，收腹、屈膝、并脚。六、教学流程二、集体原地模仿动作三、在起跳板上起跳练习四、短距离的助跑起跳五、完整的完成“挺身式”跳远1.学生集体听口令练习5遍。2.教师观察同学及时纠正错误动作。1.分两组，学生助跑5米左右踏板起跳感受空中动作姿势练习3遍。2.教师观察同学及时纠正错误动作，并在旁边保护。1.分两组，学生助跑15米左右起跳感受动作衔接特点练习5遍。2.教师及时纠正错误动作。3.集中讲解典型易错动作。1.学生根据自身特点选择助跑距离完成“挺身式”跳远动作技术。2.教师观察同学及时纠正错误动作。六、教学流程六、自由分组练习并且技能展示1.自由5个人一组。2.每组自由练习并推选出每组动作技能掌握最好的进行展示。3.教师观察及时纠正错误动作。4.队员之间相互评价选出“跳远之星”。5.练习过程中注意安全。六、教学流程结束部分（5分钟）一、放松练习（两人一组进行手部、肩部、腿部放松）二、课堂小结（表扬先进，鼓励后进）三、布置作业四、回收器材（起跳板2块）五、师生再见七、场地器材与课的效果预计效果：平均心率125次/分钟，最高心率145次/分钟，运动密度为55%左右。场地器材：跳远沙坑2块，起跳板2块。*我的说课完毕敬请各位评委老师批评指正！