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1.前言
快高变控准是我们国家开展跆拳道训练所一直坚持的技术，这是对项目开展的的有效总结，快速是跆拳道运动获胜的关键的狠心内容，这个快就是包括反应、攻防、单个动作、组合动作、步伐等多个方面的内容，这就是跆拳道运动的精髓所在，如果跆拳道运动没有了快，不管击打有多准确，有多么的灵活，都没有了根本的立足，快是中间非常重要的内容，从起腿到击打中目标，这个快也是比赛当中获取胜利非常重要的因素，所以怎么提升青少年跆拳道击打的速度，这就是我们现在研究的重点。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
新绛县三家跆拳道馆即世杰武道、康杰跆拳道、鑫鑫武道的13-1
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