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心理障碍类学生就业困难群体辅导方案

一、小组名称

“Knowyourself”大学生成长小组。

二、小组性质

属于结构式、发展性团体。

三、小组工作目标

通过小组成员的小组活动,使成员认识自己，了解自己，自我接

纳，增强自我尊重和自信，不但深入了解自己的个性，而且学会欣赏

自己的长处，勇敢地面对自己的短处。在小组互动过程中，在体验与

他人亲密交流，彼此信任的同时，学会关心、倾听和体察他人，提高

自己与人交往的能力。

四、小组成员

在校学生，希望组员是异质的，尽量平衡他们的性别、年级和专

业，但在年龄跨度上不能太大。参加对象需要有强烈的认识自我的愿

望，能认真地对待小组活动，并且性格友善和坦诚，能和他人和睦相

处。

五、小组规模

10人左右

六、小组活动地点

团体活动室。

七、活动次数

共5次，每周一次，每次120分钟。

八、活动方式

分成小组进行，小组内交流与派代表全体分享相结合。

九、领导者及训练背景

学生辅导员朱新筱

十、小组活动设计

次数活动名称单元目标活动内容

1知你知我初步相识，建立小组互动循环沟通

关系订立小组契约

2接纳自我协助成员认识自己的长处“我是一个独特的

和限制，扬长补短，找到人”

优化自我的方向

3学会欣赏学习发现别人的优点并欣“优点轰炸”

赏之，促进相互肯定与接

纳

4笑迎未来了解成员在团体过程后的“笑迎未来”

进步与改善，讨论成果，

彼此反馈，结束团体

第一次活动：

活动名称：知你知我

活动目的：初步相识，建立小组互动关系，彼此接纳，建立信任

感

活动形式：游戏、分享

具体要求：

首选，以游戏的形式使成员能够互相认识。将成员分成两组，里

一圈和外一圈，里圈面朝外，外圈面朝内，一一对应，面对面而坐。

每次两至三分钟交流，各自自我介绍，然后工作者叫停，里圈不动，

外圈站起来，向右挪一位，坐下继续与新的朋友交流，自我相互介绍。

如此循环往复，一圈下来，直到认识小组全部成员。在交流过程中，

双方调整谈话时间和内容，使每个成员都有发言的机会。

然后，小组成员讨论在活动过程中应注意的问题，并最终形成小

组活动契约。

第二次活动：

活动名称：接纳自我

活动目的：协助成员认识自己的长处和限制，扬长补短，找到优化

自我的方向活动形式：活动形式：游戏、分享

具体要求：

工作者先说明每个人都很独特，有自己的所长所短，了解自己非

常重要。在现实生活中要正确认识自己的长处和短处，所长补短，找

到优化自我的方向。然后，发放“我是一个独特的人”练习纸，各自

填写。

填写完毕后，将小组分成两组，将填写内容在小组内分享。最后，

在工作者的引导下，每个小组成员谈论对此次活动的感受。

我是一个独特的人

我的长处我的短处

当我再一次看清楚自己的长处和限制之后，我感到：

第三次活动：

活动名称：学会欣赏

活动目的：学习发现别人的优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳

活动形式：游戏、分享

具体要求：

小组成员围圈坐。请一位成员坐在团体中央，其他人轮流说出他

的优点及欣赏之处(如相貌、性格、处事方式等)。然后被称赞的成员

说出哪些优点是自己以前觉察的，哪些是不知道的。规则是必须说优

点，而且态度要真诚，努力去发现他的长处，不能毫无规则地吹捧别

人