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防跌倒知识培训演讲人：日期：
目录跌倒现状及危害预防跌倒基本原则日常生活中防跌倒措施运动锻炼提高防跌倒能力心理健康与防跌倒关系剖析总结回顾与展望未来
01跌倒现状及危害
跌倒是指突发、不自主的、非故意的体位改变，倒在地上或更低的平面上。跌倒定义跌倒是全球公认的公共卫生问题，尤其在老年人和患有慢性疾病的人群中更为常见。跌倒普遍性跌倒事件在秋冬季节更为频发，与天气寒冷、路面湿滑等因素有关。跌倒季节性跌倒现象概述010203
跌倒原因分析生理因素年龄增长、肌肉力量下降、平衡能力减退、骨质疏松等。环境因素地面湿滑、光线不足、障碍物、家具摆放不当等。药物因素服用某些药物可能导致头晕、血压下降、反应迟钝
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