注意力心理健康教育公开课.ppt

女儿还是母亲？天使还是蝙蝠？图1：图2：第17页,共31页，星期六，2024年，5月注意：人们在心理活动时，对一定对象的指向和集中第18页,共31页，星期六，2024年，5月试一试、谁最快注意抗干扰训练：读出字体颜色课堂检测例：“红”读黑红黄蓝绿绿黄蓝红红黄蓝绿绿蓝黄红第19页,共31页，星期六，2024年，5月启发：1、注意力是可以通过训练提高的！2、一心二用是建立在熟练的基础上！第20页,共31页，星期六，2024年，5月小游戏——反口令１、规则：做与指令相反的动作如：指令:“向右转”，实际动作:“向左转”２、指令：游戏中你有什么体会？和现在的学习生活有什么联系呢？做好一件事情就必须集中注意力第21页,共31页，星期六，2024年，5月甲方：不可以听，因为这样会分散注意力！乙方：可以听，边听音乐边做作业，可以帮助舒缓情绪，减小压力。老师说：良好的注意力受大脑的兴奋状态所指使，而大脑的兴奋状态就难以维持较高的水平。舒缓的音乐，对某些人来说可以维持大脑的兴奋状态，但是过于激烈的音乐，就会影响注意了。自主提升第22页,共31页，星期六，2024年，5月与你分享怎样提高自己的注意品质？1、明确学习目的2、保持浓厚的兴趣积极思维3、锻炼坚强的意志（闹中取静训练）4、养成良好习惯（例如：清除桌面杂物,减少干扰）5、清理大脑。第23页,共31页，星期六，2024年，5月第24页,共31页，星期六，2024年，5月提高注意力的游戏积木按顺序连数……迷宫游戏第25页,共31页，星期六，2024年，5月按顺序连数第26页,共31页，星期六，2024年，5月考考你：一个人从八里台乘八路车，在八里台上来八个人，在六里台上来四个人，在总医院上来五个人，下去六个人，到了三乐路下去两个人，到了河北路下去三个人，到了百货大楼时，汽车一共走了多少个站？6个站自主提升第27页,共31页，星期六，2024年，5月天才，首先是——注意力！注意力是——打开智慧的窗户！注意力是——打开知识大门的金钥匙！第28页,共31页，星期六，2024年，5月注意力评定量表1.学习时容易分心，听见任何外界声音都要去探望；a.几乎没有b.一般c.经常2.上课不专心听讲，常东张西望或发呆；a.几乎没有b.一般c.经常3.做作业拖拉，边做边玩，作业又脏又乱，常少做或做错；a.几乎没有b.一般c.经常4.不注意细节，在做作业或 其他活动中常常出现粗心大意的错误；a.几乎没有b.一般c.经常“几乎没有”得1分；“一般”得2分；“经常”得4分。第29页,共31页，星期六，2024年，5月5.丢失或特别不爱珍惜东西，如常把衣服、书本灯弄的很脏很乱等；a.几乎没有b.一般c.经常6.难以坚持完成家长或者老师布置的任务，如完成家庭作业或做家务劳动等；a.几乎没有b.一般c.经常7.做事难以持久，常常一件事情没干完，又去做其他的事情；a.几乎没有b.一般c.经常8.与他人说话时，常常心不在焉，似听非听；a.几乎没有b.一般c.经常9.在日常活动中常常丢三落四；a.几乎没有b.一般c.经常第30页,共31页，星期六，2024年，5月关于注意力心理健康教育公开课小游戏大道理——抓手指游戏规则：一组同学围成一个圆圈，每个同学都伸出右手，掌心向下，再伸出左手，食指向上并顶在左边同学的右手掌下。老师说一些数字，当你听到8的时候，请快速用右手掌紧握你右边同学的食指，而自己左手的食指要迅速逃脱。第2页,共31页，星期六，2024年，5月让自己更聪明第3页,共31页，星期六，2024年，5月观察数字每一题中都包含两组数字符号，观察其是否相同。时间：8秒1、8627418063518627418063512、87564377098574322875643770985743223、5664466767555656565656644667675566565656第4页,共31页，星期六，2024年，5月观察数字每一题中都包含