毛笔笔法训练.ppt

关于毛笔笔法训练任务一笔法训练

【训练目标】

1．了解楷书、隶书、行书用笔特征，掌握基本用笔方法。

2．了解毛笔的软硬度，熟悉毛笔的弹性，增强控笔能力。

3．学会手指、腕、肘协调用力，体会身体各部位的密切配合。

【重点提示】

中、侧锋用笔。

【主要内容】

笔法，从广义上说，包括执笔法和用笔法。从狭义上讲，笔法即指“用笔”，也就是运用笔锋书写点画的一般方法。笔法在书法技法中居于重要地位。历代书家都十分重视对于笔法的运用。元代书家赵孟頫在《兰亭十三跋》中曾提出“结字因时相传，用笔千古不易”，把笔法放到了很高的位置。

第2页,共30页，星期六，2024年，5月一、运笔

运笔的方法主要可分为：指运、腕运、肘运。

（一）指运

指运，是指书写时主要依靠手指来运笔的方法。手指运笔灵活、快捷，在写小字的时候经常用到。

第3页,共30页，星期六，2024年，5月步骤：

1．将小臂平放在桌子上，五指并拢，自然弯曲，轻松用力。

2．手腕、手肘不动，书写时主要运用手指带动毛笔书写。

3.根据图2-1的点画形态，用指运笔写10个笔画，长度3cm。

提示：

1.灵活地运用手指，轻巧地拨动笔杆。

2.手臂轻放在桌上，保持上提的趋势。

第4页,共30页，星期六，2024年，5月（二）腕运

腕运，就是用手腕带动毛笔进行书写的方法。与手指运笔相比，手腕的活动范围更大，可以书写大一点的字。

步骤：

1.手腕可以放在桌上，也可以将肘部抵在桌面上，手腕悬空。

2．手腕要放松，主要依靠腕部的力量来带动毛笔进行书写。

3．根据图2-2的点画形态，用腕运笔写10个点画，长5cm。

第5页,共30页，星期六，2024年，5月提示：

1．手腕灵活运动，手指、手肘密切配合。

2．手腕悬空书写，注意毛笔的提按动作。

第6页,共30页，星期六，2024年，5月（三）肘运

肘运，就是将手肘悬空，通过手臂带动毛笔书写的方法。与手腕运笔相比，手臂的活动范围更大，可以书写更大一些的字。

步骤：

1．五指执笔，将整条手臂悬空，身体取坐姿或站姿。

2．手指、腕配合，通过手臂用力带动毛笔进行书写。

3．根据图2-3点画形态，每字临摹2遍，长度10cm左右。

第7页,共30页，星期六，2024年，5月提示：

1．运用肘运法书写，要注意执笔位置的高低。

2．悬肘书写，把对毛笔的注意力集中到笔尖。

图2-3肘运

第8页,共30页，星期六，2024年，5月二、用笔

（一）中锋与侧锋

中锋用笔，指笔杆垂直纸面，笔锋在点画中间运行的用笔方法。侧锋，是指笔杆倾斜，运笔时将锋尖偏在点画一侧的用笔方法。

第9页,共30页，星期六，2024年，5月1．中锋写直线

步骤：

（1）笔毫落纸后，运用手指、腕、肘，将毛笔调整成中锋。

（2）行笔过程中，笔锋的中线在点画中心运行，不要偏侧。

（3）根据图2-4、图2-5的点画形态，横、竖线各写10条。

提示：

（1）笔杆保持与纸面垂直，避免在行笔中偏侧。

（2）行笔时均匀用力，使点画平稳、粗细基本一致。

第10页,共30页，星期六，2024年，5月第11页,共30页，星期六，2024年，5月2．中锋写弧线

步骤：

（1）笔毫落纸后，调整笔锋，向左下或右下方写弧线。

（2）按照弧线轨迹运动，并不断调整毛笔使其保持中锋。

（3）行笔时手指、腕、肘协调用力，使点画均匀、平稳。

（4）根据图2-9、图2-10的点画形态，各写10条弧线。

提示：

（1）手指、腕、肘放松，均匀用力。

（2）书写时控制点画的宽度与方向。

第12页,共30页，星期六，2024年，5月第13页,共30页，星期六，2024年，5月3．中锋写波状线

步骤：

（1）笔毫落纸后，调整笔锋，向左下或右下方写弧线。

（2）完成一段弧线后，调整笔锋向相反方向继续书写。

（3）根据图2-14给出的点画形态，各写5条波状线。

提示：

（1）控制毛笔中的含墨量，避免多次蘸墨。

（2）调整身体姿势，以配合波状线的书写。

（3）书写中手指、腕协调用力，调整笔锋。

第14页,共30页，星期六，2024年，5月第15页,共30页，星期六，2024年，5月4．侧锋写直线

步骤：

（1）笔毫落纸后，将锋尖偏向点画的一侧。

（2）在书写直线时，始终保持锋尖的偏侧。

（3）使直线的方向与纸的边缘保持平行。

（4）根据图2-18、图2-19的点画形态，横线、竖线各写10条。

第16页,共30页，星期六，2024年，5月第17页,共30页，星期六，2024年，5月5．侧锋写斜线

步骤：

（1）笔毫落纸后，即向左下或右方下写斜线。

（2）行笔中保持锋尖始终偏向点画的同一侧。

（3）至点画的末端将毛