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蹲跳起教案

课题

 蹲跳起

 指导思想与理论依据

 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进学生健康为主要目

的的必修课程,本课依据《体育与健康教学大纲》“健康第一”的指导思想，运

用合作学习的方式来探索知识、掌握技能，在教学过程中，教师发挥主导作

用，创造宽松的教学环境，使学生在自主选择、自主练习、自我评价、合作

学习的实践中逐步掌握运动技能并受到教育。

 教材分析

 本节课选用教材为“蹲跳起”和游戏。在教学中进行大胆尝试，情景教学，

自主学习，合作学习等多种教学手法贯穿课堂。教学中注意教师评价、学生

自我评价、学生互相评价等多种评价手段，引导学生发现问题，马上解决问

题，活动中体验成功，评价中找到差距，确实在课堂教学中体验到参与的乐

趣。为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的

“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的生动体验。

 学情分析

 低年级学生在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教

过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相

反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

 教学目标

 学会蹲跳起动作通过多种练习形式；培养学生跳跃的能力。

 教学重点和难点

 重点：初步学会蹲跳起动作。

 难点：做到两腿迅速蹬直、起跳时脚尖着地，向上跳起。

 教学流程示意

 一、情景导入

 猜谜语导入：一物长的真奇怪，肚子下面长口袋，孩子袋里吃和睡，跑的

不快跳的快！（袋鼠）

 举例说出几种会蹲跳起的小动物：袋鼠、青蛙、猴子、兔子等

 二、合作探究、掌握技能。

 重点：初步学会蹲跳起动作。

 难点：做到两腿迅速蹬直、起跳时脚尖着地，向上跳起。

 三、巩固练习：通过小游戏练习蹲跳起，把数学的知识加入到体育教学中

去，激发学生的学习兴趣。

 四、放松练习，调节自身。

 教学过程

 一、情景导入

 教师活动：1、体委组织整队。

 2、师生问好！

 学生活动：1、用广播体操做为学生的热身活动。

 2、准备活动：徒手操

 猜谜语导入：一物长的真奇怪，肚子下面长口袋，孩子袋里吃和睡，跑的

不快跳的快！（袋鼠）

 举例说出几种会蹲跳起的小动物：袋鼠、青蛙、猴子、兔子等

 二、合作探究、掌握技能。

 重点：初步学会蹲跳起动作。

 难点：做到两腿迅速蹬直、起跳时脚尖着地，向上跳起。

 教师活动：1.教师让学生模仿动物做蹲跳起练习。并进行比较。

 2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

 学生活动：1.认真的看示范和听讲解。

 2.努力的完成最标准的蹲跳起。同时要求更好的表现自己。体现出自己的

优势。

 3.学生进行练习。先进行原地的蹲跳练习，然后分组进行练习。再进行往

前跳跃的练习。

 巩固练习：通过小游戏练习蹲跳起，把数学的知识加入到体育教学中去，

激发学生的学习兴趣。

 游戏一：跳远比赛。把学生分组进行向前跳练习，看看每组谁跳的高并且

跳的远。

 游戏二：夹球跳，利用这个模仿动物跳跃的游戏加强学生蹲跳起的练习，

既激发学生的学习兴趣，又在游戏中得到练习。

 三、放松练习，调节自身。

 教师活动：说几个脑筋急转弯或讲一个哲理小故事来作为放松部分的活

动，使学生在高强度的运动中得到放松。

 教学反思

 本课主要体现小学体育与健康课程标准中做出蹲跳起的简单动作这个目

标。通过学习了解蹲跳起的动作。在游戏教学中通过自我体验，利用游戏来

巩固，既激发了学生的学习兴趣，使他们能在愉悦的氛围里学习，又提高了

学习的效率，所以在体育教学中，游戏很重要，让学生在玩的过程中得到锻

炼，使学生始终沉浸在愉悦的课堂气氛中。

 现在的教学要求我们创新，目前，体育教学方法基本上是教师讲解动作概

念、要领，示范，然后学生随教师进行模仿练习，方法单调，吸引不住学生

的兴趣，所以我觉得把猜谜、音乐、数学、讲故事等多种形式引进体育课，

这样可以吸引了学生的注意力。

 多采用小游戏或者小型趣味比赛来调动学生的积极性和学习兴趣。低年级

学生争强好胜，热衷于游戏式的比赛，教学中可以充分利用他们的这一心理

特点，让他们喜欢体育课里的小游戏，从而喜欢上体育课，并且在游戏中学

到该学的东西。

 我记得我小的时候最爱上的课就是体育课，上体育课是最高兴的事儿了，

所以如果学生对体育课缺乏兴趣，与其责怪学生，不如反问自己。要使体育

教学有实效，第一要紧的是要把