大班健康《合理搭配身体棒》微教案.doc

活动设计

活动内容：《合理搭配身体棒》

活动领域：大班健康

设计意图：

挑食是很多幼儿都有的习惯,家长对此也头痛不已,如何才能做到合理搭配,营养均衡,让孩子改掉挑食偏食的毛病,因此我设计了《合理搭配身体棒》这节健康活动。希望通过本次活动让幼儿对此能有更充分的认识。

活动目标：

1、了解营养宝塔的结构及每一层的食物组成。

2、能够逐步养成平衡膳食的习惯。

3、懂得营养全面、合理的重要性。

活动准备：

食物宝塔图片、各种食物照片等

活动重点：

学习合理搭配饮食,养成不挑食偏食的好习惯。

活动难点：

幼儿自己设计营养餐

活动过程：

一、开始部分

1、设置情境,激发幼儿兴趣。

小朋友们,欢迎光临甜甜餐厅,餐厅为大家准备了丰盛的午餐,我们一起来看看吧！

2、教师介绍餐厅里的各种食物。

二、基本部分：

1、师幼共同认识主食、蔬菜、荤菜里的不同食物。

餐厅里准备了主食、荤菜、蔬菜三大类食物,主食里有什么呢？我们一起来看看吧！（对了,有包子、烧饼、馒头、饺子、面条、米饭）；蔬菜里有西兰花、西红柿、卷心菜、茄子、南瓜、黄瓜；荤菜里有猪肉、鱼肉、大虾、螃蟹、牛肉、羊肉等等。

2、幼儿分享自己喜欢的食物,相互交流。

3、幼儿如何合理搭配一份营养均衡的膳食,营养师给予好的建议？（小朋友们你们好！配餐前请小朋友先看看图片上的小朋友,咦？他们有什么不一样呢？同一年龄的孩子为什么会有的胖,有的瘦；有的高,有的矮呢？这与我们平时的饮食习惯有一定的关系,有些小朋友喜欢挑食,不喜欢吃蔬菜；有的小朋友喜欢吃甜食,不喜欢吃肉；还有的小朋友喜欢吃太多的零食,这样长期以来会影响小朋友的身体发育,导致各种不良结果,以此会造成这样的后果。

4、师幼一起认识营养宝塔,并听一听宝塔告诉的答案。

5、教师给幼儿一些好的饮食参考。

三、结束部分：

幼儿自己合理设计营养餐（请小朋友为自己或者爸爸妈妈搭配一份营养均衡的午餐,搭配完之后说一说你是如何搭配的？他们有什么特点？对我们的身体又有什么帮助？）

活动延伸：美工区《小小配餐师》

幼儿用画笔描绘出一份自己设计的营养餐,并与同伴交流分享。

《合理搭配身体棒》活动反思

《合理搭配身体棒》是一节大班健康领域的活动,主要通过了解营养宝塔的结构,知道人体生长需要多种营养,从而懂得营养全面、合理的重要性,学会合理搭配,逐步养成不挑食偏食的习惯。

健康是关乎每个人的大事情,只有强健的身体,才能快乐的成长。让幼儿从小改掉挑食偏食的毛病,养成良好的饮食习惯,因此我精心设计此节活动设计。在整节活动中,我合理选择适合本班幼儿的教学方式,有效调动孩子积极性,幼儿能积极参与,乐意表达自己的想法。在幼儿分享自己喜欢的食物环节中,大胆交流,畅所欲言。在听取营养师的建议环节,幼儿能全身心的投入进去,但对营养宝塔的认识还是不够,在随后的其他活动环节有待于在提高。在最后环节自己搭配营养餐上,幼儿的表现很棒,能吸收营养师的建议去合理搭配,效果很好。通过本节活动,幼儿知道了人体生长需要多种营养,要合理饮食,不挑食偏食。