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老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

大学生职业生涯规划书的基本格式

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大学生职业生涯规划书的基本格式

1常见格式

1.1表格式

这种格式的规划书为不完整的职业生涯规划书。常常仅写有最简单

的目标、分段实现时间、职业机会评估和发展策略等几个工程，有的只

相当于一份完整的职业生涯规划书的计划实施方案表。适合作为日常警

示使用。

1.2条列式

这种格式的规划书具有职业生涯规划的主要内容，似多只是作简单

的表述，没有详细的材料分析和评估。文章精练，但逻辑性和说理性不

强。

1.3复合式

就是表格式与条列式的综合。

1.4论文格式

一份优秀的论文格式的职业生涯规划书能够对一个人职业生涯规划

做全面、详细的分析和阐述，是最完整的职业生涯规划书。

2大学生职业生涯规划书的基本内容

职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学

生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作

用。大学生职业生涯规划书的基本内容主要有：

⑴扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期

等。

⑵职业方向及总体目标。

⑶社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职

业环境的分析。

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

⑷组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组

织运行机制、发展领域等的分析。

⑸自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的

测评结果。

⑹角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。

⑺目标定位以及目标的分解和组合：发展策略、发展路径。

⑻成功的标准。

⑼差距：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。

⑽缩小差距的方法及实施计划和方案。

⑾评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。

3撰写的基本要求

3.1资料翔实，步骤齐全

收集资料有多种途经，可以通过访谈、从报刊图书中摘抄、上网下

载等方式获取资料，要尽可能注明资料的出处，并多运用图表数据来说

明问题，以提高资料来源的可信度和说服力。步骤主要分为四步：

第一步分析需求，分析条件及目标设定；

第二步分析阻碍和可行性研究；

第三步设计方案和提升(改变)计划；

第四步制订详细的实施计划和措施。

3.2论证有据，分析到位

要了解有关的测评理论及知识，认真审视并思考自己的测评报告并

对照自我认识与测评结果的异同，分析与测评结果形成差距的原因，从

而确定自我评估结果，达到“知己”；要理清自己所处的地理环境(包括

居住的地方、喜欢的地方、亲朋的意见等)，明确自己最大兴趣是什么、

最喜欢与之共事的人的类型、最重视的价值与目标、最喜欢的工作条件

是什么，再通过目前环境评估(社会影响、家庭影响、学校因素、就业形

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

势等)和当前社会环境分析(组织环境分析、技术的发展、经济的兴衰、

政策法规的影响等)来确定自己的职业方向，做到说理有据，层层深人。

3.3言简意赅、结构紧凑，重点突出、逻辑严密

语言朴实简洁，用词精练准确，行文流畅，条理清楚，这是最基本

的写作要求。撰写时还应密切