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2023年初三体育中考模拟试题(含答案)

一、选择题（共20小题，每小题1分，共20分）

1.以下运动项目中，哪个项目是体育中心锻炼人的重要项目？

A.羽毛球

B.乒乓球

C.棒球

D.足球

2.运动带给人们的益处有很多，下列说法正确的是：

A.运动可以增加肺功能

B.运动可以减少骨密度

C.运动会导致肌肉退化

D.运动会降低人体免疫力

3.下面哪项不属于田径项目？

A.铅球

B.篮球

C.高跳

D.400米赛跑

4.运动中的暖身动作常包括以下哪个动作？

A.深蹲

B.俯卧撑

C.弓步

D.腿部拉伸

5.以下哪个项目不属于水上运动？

A.游泳

B.水球

C.赛艇

D.网球

二、填空题（共10小题，每小题2分，共20分）

6.第一届现代奥运会是在（）举办的。

7.女子体操项目中的一个项目是（）。

8.乒乓球比赛的工具是（）。

9.篮球比赛中一般比赛时间为（）分钟。

10.游泳是（）运动项目。

三、简答题（共4小题，每小题5分，共20分）

11.什么是核心肌肉？

12.什么是反应灵敏度？

13.请简述乒乓球比赛规则。

14.请简述举重比赛规则。

四、解答题（共2大题，每大题25分，共50分）

15.简述足球比赛规则，包括时间、场地、球员等方面要求。

16.简述游泳比赛规则和技巧，包括比赛时各泳姿的注意事项。

参考答案：

一、选择题

1.D

2.A

3.B

4.D

5.D

二、填空题

6.希腊

7.平衡木（任意一种）

8.乒乓球拍和乒乓球

9.48

10.高强度

三、简答题

11.核心肌肉是指位于躯干和骨盆周围的一系列肌肉群，包括

腹直肌、腰方肌、小臀肌等。核心肌肉对于人体动作的稳定性和控

制力起着重要作用。

12.反应灵敏度是指人在感受外界刺激后做出反应的能力。它

是衡量人在面对外界变化时的应变能力和适应能力的指标之一。

13.乒乓球比赛规则：乒乓球比赛采用三局两胜，每局比赛中

先得11分，净胜差为2分的规则。比赛开始时，一方发球，在3

次发球机会内交换发球权。发球时，球必须以空中弹起后撞击球台，

然后依次按照交换发球权的规则发球。双打比赛时，同一方进行发

球直到失分为止。比赛中，球员要注意球是否出界，如出界或球击

中网而不能继续比赛，则判对手得分。

14.举重比赛规则：举重比赛分为抓举和挺举两个项目。比赛

时，运动员必须完成指定的举重动作，举重重量要求按照每个项目

的规定进行。在比赛过程中，举重动作要规范，不得有违反比赛规

则的举重动作。

四、解答题

15.足球比赛规则：足球比赛一般分为两个45分钟的半场，中

间有15分钟的休息时间。比赛场地为长方形，长度为100-110米，

宽度为64-75米。每队派出11名球员，其中包括一个守门员。比赛

过程中，球员要运用脚、头、胸等部位触球，不能使用手臂和手掌

触球（守门员除外）。比赛的目标是把球踢进对方球门，得分较多

的一方将获胜。

16.游泳比赛规则和技巧：游泳比赛分为自由泳、蛙泳、仰泳

和蝶泳四个泳姿。比赛时，运动员必须根据规定的泳姿进行比赛，

不能混合使用不同泳姿。在比赛过程中，运动员要控制呼吸，保持

良好的水性姿势和泳姿动作。技巧上，注意掌握好呼吸技巧、较好

的水性姿势和泳姿动作、有效的手臂和腿的协调运动等。