呵护医护心理健康PPT课件.pptxVIP

库车县人民医院迎评办周相义;周相义库车县人民医院执业医师

国医网（）

健康顾问委员会副主任委员

中国民间名医网（/

国家健康产业工作委员会《健康营养保健管理培训师》

;医护心声(一);医护心声(二);迎评日当午，汗滴龟兹土，都知评审难，条条皆有主，条款细则多，每条必须过，核心条款重，用心仔细做，上下一条心，胜利有把握！

现在除了干自己的工作，还要干科室的工作，还要补以前的资料，还要。。。。。。。;一名以优异的成绩毕业、在单位是位能干的年轻骨科医生，由于他主治的一个病人不堪病痛折磨而跳楼自杀后，他认为是自己疏于照顾所致，病人出事后他就经常会在工作中发呆，还常有失误出现。他的同事认为，他太好强了，对每件事情都很认真，每天都绷紧神经对付工

作中的压力，而

病人??楼带来的

挫折感让他对自

己失去了信心。;也许是工作让你如坐针毡;让你周围的每一个人、每一件事都发疯;觉得心里乱糟糟的;整个人也精疲力竭、无精打采;;;;;紧张繁忙开始；精疲力竭结束;维护医护人员心理健康的必要性

——工作层面;维护医护人员心理健康的必要性

——工作层面;维护医护人员心理健康的必要性

——工作层面;

从家庭环境来讲，如果家庭中出现一个心理有问题的成员，那么这个家庭的整个平静和睦、以及幸福感就会遭到破坏。

;在忧郁的日子里，你可能会变成偏执狂，觉得周围的人都想要吃定你;你在强大的压力下顶替了他人的位置;当众出丑;;每个人都有忧郁的日子;一个可怜兮兮、哭哭啼啼的受害者;感到你的上司对你百般挑剔;你有压力吗？;心理健康;心理健康的概述;概念：

心理健康需要三者具备：有效率，有满足感，能愉快地接受生活的规范。

心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能、适于社会环境的行为和愉快的气质。”

;;心理健康的标准;二、护士心理健康及其内在影响因素;（一）护士心理健康的现状;（二）护士心理健康的内在影响因素;医护人员常见的心理问题;医护人员常见的心理问题;医护人员常见的心理问题;医护人员常见的心理问题;来自环境的压力

（外因）;来自工作人员自身的压力

（内因）;医护人员常见的心理问题;医护人员常见的心理问题;增强对自身压力的认知;怎么办？;改变它之一：职业心态;这个人能否拥有快乐人生？;;;;改变它之二：认知评价;认知评价;具有自知之明;改变它之三：人际适应;人际适应;和谐的人际关系;压力过度的症状（一）;压力过度的症状（二）;;读书;永远处于学习的状态;翟鸿燊是这样读书的;抓住一切机会学习……;听歌;音乐调适;医护人员心理健康的维护;幽默;;

赏花;谈心;勇于挑战新的高度;;散步;艺术疗法;暂时的脱离压力环境;运动;浸浴;善用一切可利用的资源;懂得彼此依靠合作

有团队精神;旅游;;舒服地睡一觉;;

登高远眺;对环境有良好的适应能力;上网聊天;懂得相互欣赏;求助热线;想象性放松;坦率地表达自己;精神放松练习法;;;活出你的精彩;;您辛苦了

谢谢您的时间