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2024年中学体育课教案

中学体育课教案篇1

一、指导思想

根据学生的身心特点和现有的运动能力，本课将利用日

常用品(毛巾)结合教学内容为教学辅助器材，激发学生学练

的兴趣。旨意帮助学生加快对所学内容的理解，促进动作的

正确形成，循序渐进地实现学习目标。

二、相关分析

1.教材分析：远撑前滚翻和鱼跃前滚翻对于提高学生身

体的协调与控制能力有很好的促进作用。本节课旨在使女生

基本掌握远撑前滚翻的方法，男生能初步体验鱼跃前滚翻的

动作。

教学重点：远撑前滚翻：有力的蹬地和远撑。鱼跃前滚

翻：蹬地跃起。

教学难点：远撑前滚翻：两手前撑的位置(远离身体重

心)。鱼跃前滚翻：身体腾起后再支撑的动作。

2.学情分析：本课是借班上课。因此，班情生疏，在教

学中通过观察学生学习能力，逐渐提出练习方式。但是滚翻

是学生平时比较喜爱的运动项目之一。而且，学生在小学已

经学过前滚翻动作技术，中学阶段学生应该具备了学习远撑

前滚和鱼跃前滚翻的能力。

三、学习目标

本课次的目标制定是在单元目标的基础上确定的，细化

描述如下：

1.借用毛巾的宽度和长度，参与条件作业练习，以逐渐

加大双脚蹬地与双手撑地距离的方式，自然进入远撑前滚翻

动作技术的学练，近60%的学生基本掌握两脚蹬地和手臂远

撑的动作方法，男生初步体验鱼跃前滚翻蹬地跃起的动作方

法。

2.发展柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与控制能力，

合作参与具有教育含义的跑的活动。尝试运用自己的方法完

成两人或多人前后衔接式跑的练习，培养团结协作的能力。

四、主要教学环节

1.兴趣导入

从热身跑开始，接着借助毛巾做一般性和专项准备活动，

为学习新教材奠定基础。

2.体验实践

结合前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻的图示，提出问

题，让学生观察分析前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻动作

的异同点，使学生初步建立正确的动作表象。再讲解技术要

领，帮助学生记忆、理解动作的技术特点。利用生活中“毛

巾”为教学器材，根据毛巾的大小，摆放不同位置及形状等

作变化，设置由易到难的练习方法，使学生循序渐进的学习

动作技能。

进入辅教材练习时，利用学生好动的特点，引导学生尝

试将毛巾进行拼接，完成多人持毛巾前后衔接式跑的练习。

通过原地摆动、曲线跑、穿行跑等，让学生在充满欢乐的氛

围中愉悦身心，锻炼身体。

3.调节身心

采用梁祝的音乐伴奏。通过教师领操，运用毛巾做放松

练习，实现调整心理、放松身心的目的。

中学体育课教案篇2

一、指导思想

本课根据新课程标准的精神和以学生为主体的理念，结

合我校“三自教学”课题研究的进展情况，以“开发资源、

互动参与、激发兴趣”来突出学生主体地位，创设和调、宽

松、民主、活泼的课堂气氛。依据初一年级学生的身体、心

理特点和我校班级多、场地小现实条件，让学生自己动手制

作简单器材，自主互动、积极参与，探讨“一物多用”的教

学方法和“小场地”教学形式。

二、教学目标

本节课通过学生自己缝制，自己创造练习方法并在练习

过程中让学生体会动作要领、自己拟定活动规则和要求，培

养参与意识，提高协调能力，发展投的能力，实践游戏接力

练习，让学生建立同学间的合作意识，发展奔跑能力，培养

自制简单器材能力并养成自觉锻炼的良好习惯

三、教学过程：

课一开始各组以结合好的小组在4米圆上面向圆心呈圆

形队伍集合，进行常规教学。

第二部分：先由教师提问“投掷的发展过程？”导入本

课，说明进行投掷能力练习的重要意义；并根据本课内容有

针对性地进行准备活动；再由小组长组织本组带到外圆上与

同学一起做自己创编准备活动，鼓励学生勇于创新，敢于实

践达到热身目的，教师提出要求并到各组指导参与学生练习，

视练习情况带做专门练习。

第三部分请各组长将队伍带到第二圆沿线面向内站好，

师生共同思考、演示利用沙包进行锻炼身体的练习形式、方

法和用力顺序及规则和要求。各组讨论协商本组选择练习方

法及自定实现的练习目标。在练习过程中，教师巡回指导解

答学生提出的问题。然后教师根据观察、发现有利于学生集

体练习的好的形式或方法，征求组长意见后，可统一进行共

同认定的形式进行练习、比赛充分展示。