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新国职健身教练高级复习试题及答案

补充维生素C有利于铁的吸收。

A.正确(正确答案)

B.错误

答案解析：

与含维生素C的食物同时使用可增加动物铁的吸收。

不是每一个动作都只练一块肌肉的，例如高位下拉就可以同时练到胸大肌和背阔肌。

A.正确(正确答案)

B.错误

答案解析：

一个运动有时可同时锻炼到多块肌肉。

采用多种游戏手段可以练习反应速度。

A.正确(正确答案)

B.错误

答案解析：

可采用多种游戏手段练习反应速度。

侧卧屈体练习也能够锻炼竖脊肌。

A.正确(正确答案)

B.错误

产后锻炼可增加腹肌盆腔肌的力量，有利于子宫的恢复和恶露的排出。

A.正确(正确答案)

B.错误

答案解析：

产