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团体心理辅导心有千千结[大全]

第一篇：团体心理辅导心有千千结[大全]

团体心理辅导——心有千千结

黄池中学

花春翠

游戏目的：让参与者从游戏中体会到协作的重要性，增强团队成

员的归属感，激发学生的奋斗精神，认识到合作与奉献对整个团队的

成功的促进作用。时间：20分钟

操作规则：用时最少的组获胜。

1、把全班分为三组，三组同学手拉手围成圆圈，并记住自己的左

手和右手边分别拉的是谁，“一定要记住，你左手拉的是谁的右手，

右手拉的是谁的左手，不能记错”

2、记住后，闭眼（轻柔的音乐响起），当听到主持人说放手时，

大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听

到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵

的那两个同学，还是左手牵原来那个同学的右手，右手牵右边同学的

左手

3、当手牵住后，在不能松手的前提下，恢复到起初的完整的圆圈。

4、再把整个班级合起来围成一个大圆，按照之前的方法解结.注：

当遇到难以解开的结时，主持人要鼓励小组成员不要放弃，一定可以

解开结的！前提是不能松手相关讨论：

1.生活中是不是会碰到很多结，举个例子？有没有心结？2.大家

是通过什么方式解开这个结的？有什么体验？3.这个游戏可以体现什

么，有什么收获？

团体心理辅导——心有千千结课后反思

这个游戏可以让参与者认识到有解不开的心结是在所难免的，让

其正视它，勇于解决。.同时这个游戏也可以让参与者学会把自己的心

事说出来，通过师长、朋友的帮忙，一起解决。.还可以教会参与者怎

样与人沟通，怎样排解矛盾。学生感悟：

“我觉得有时候的什么困难，也不是解决不了的，只要我们能够

齐心协力，什么是都难不倒我们，我们是最棒的！”“团结就是力

量。”

“终于知道合作也是那么美丽的，以后我会多多与人合作，大家

要为我加油哦。”“我们是团结的心家！”„„

在老师的指导下，同学们通过解“心结”的游戏，谈了生活中的

人际关系。同学们纷纷道出自己的感受：“解结并不是那么容易的事，

尤其越复杂的结解越难。在解结的过程中所有在结里的学生必须都得

动起来”、“小结不解，大结难解”、“没有指挥，大家白忙，良好

的集体要在统一的指导下才有可能出成绩”。

团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，是两个

人以上的集体辅导，它通过特定的情景，让学生扮演不同的角色把心

理问题表演出来，然后集体讨论，经过心理教师的引导，最终得出结

论，可以让学生在团体中彼此深入了解。加深了同学间的熟悉了解，

促进同学间的交往，同时培养同学们的团体合作意识，加强彼此间的

信任感与亲切感。

心有千千结——哈哈，这可怎么办？

团体活动——心有千千结

团体心理辅导——奇妙口香糖

1、辅导目标：打破彼此的距离感，增进亲密度，激发活力。

2、参加人数：全体

3、时间：25分钟

4、游戏规则：

1）先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果

是单数，则培训师先做发令员。2）游戏规则如下：游戏开始的时候，

请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么？”发令员开始发令，比如

“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的

肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，

原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么？”

发令员继续发令。

3）最后请所有做过发令员的人（第一个发令员除外），一起上台

演节目。

5、注意事项：

1）通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，

长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的

体现。

2）必须注意的是，培训师在开始的时候要声明：像沾嘴唇、粘胸

部等指令是被禁止的。

6、相关讨论：

1）在工作中，有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”？2）

为什么人们在开始的时候有些不好意思？

3）我们的“舒适区”是如何产生的，如何拓展“舒适区”？4）

做完游戏，全体成员间处于一种什么样的状态？

奇妙口香糖课后总结

奇妙口香糖团体游戏，目的是希望通过同学间相互配合、寻找不

同的伙伴，增强全班同学的了解和人际沟通。现将此次活动总结如下。