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武术组合动作练习说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课题:

科目:

班级:

课时:计划3课时

教师:

单位:

一、教学内容

本节课内容为《武术组合动作练习》,选自2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册第三章第三节。本节课主要教授武术基本动作组合,包括弓步、马步、仆步、虚步等基本步法,以及冲拳、推掌、架拳等基本手法。通过练习,使学生掌握武术动作的基本要领,提高身体的协调性和灵活性。教学内容包括以下部分:

1.武术基本动作组合的介绍与示范。

2.基本步法的练习与应用。

3.基本手法的练习与应用。

4.动作组合的连贯性与协调性训练。

5.安全注意事项及运动损伤预防。

二、核心素养目标

1.运动能力:通过武术组合动作练习,增强学生的身体协调性、灵活性和力量素质,提高学生的运动技能水平。

2.健康行为:培养学生自觉参与体育锻炼的习惯,增强安全运动意识,预防运动损伤,提高自我保健能力。

3.体育品德:培养学生勇敢、自信、坚持、合作的精神品质,遵守运动规则,尊重他人,形成良好的体育道德风貌。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识:

-学生在初中阶段已经接触过基本的武术动作和体育基础知识。

-学生对基本的体育技能有一定的了解,如跑步、跳跃等。

-学生可能已经学习过一些简单的武术动作,如基本的拳法、步法等。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格:

-高一学生通常对新鲜事物充满好奇,对武术动作有较高的兴趣。

-学生在体育方面的能力各不相同,部分学生可能具有较强的运动能力,而部分学生可能需要更多的指导和练习。

-学生在学习风格上存在差异,有的学生喜欢模仿学习,有的学生则更倾向于理论学习后实践。

3.学生可能遇到的困难和挑战:

-武术动作要求较高的协调性和灵活性,部分学生可能在初学时难以掌握。

-部分学生可能因为身体条件限制,如柔韧性不足,导致某些动作难以完成。

-学生在练习过程中可能会遇到运动损伤的风险,需要加强安全意识和自我保护能力。

-学生可能对武术的文化内涵理解不深,需要引导他们了解和学习武术的历史和文化背景。

四、教学方法与策略

1.教学方法:采用讲授与示范相结合的教学方法,通过教师讲解动作要领和现场示范,使学生直观理解武术组合动作。

2.教学活动:设计分组练习和比赛活动,鼓励学生相互交流与合作,通过角色扮演(如分组扮演不同武术流派)来增强学习趣味性。

3.教学媒体使用:利用多媒体播放武术教学视频,帮助学生更直观地学习动作,同时使用动作捕捉软件分析学生的动作,提供即时反馈。

五、教学过程设计

1.导入新课(5分钟)

-教师播放一段精彩的武术表演视频,激发学生的兴趣和好奇心。

-简要介绍武术的历史和文化,引导学生思考武术在生活中的意义。

-提问学生:“你们对武术有什么了解?”,“武术有哪些吸引你的地方?”

2.讲授新知(20分钟)

-教师示范弓步、马步、仆步、虚步等基本步法,并讲解每个步法的要点。

-接着示范冲拳、推掌、架拳等基本手法,并强调动作的标准性和流畅性。

-学生跟随教师一起练习,教师逐一纠正动作,确保学生掌握正确的姿势。

-分组练习,学生两两一组,互相练习并纠正对方的动作。

3.巩固练习(10分钟)

-学生分组进行武术组合动作的练习,教师巡回指导,提供个别化反馈。

-设置简单的武术套路,让学生连贯地完成一系列动作,加强记忆和协调性。

-教师挑选几组学生进行展示,鼓励其他学生给予积极评价和建设性意见。

4.课堂小结(5分钟)

-教师总结本节课的重点内容,回顾学生掌握的情况。

-强调武术练习中的安全事项,提醒学生注意自我保护。

-鼓励学生在课后继续练习,以巩固所学技能。

5.作业布置(5分钟)

-布置学生课后练习武术组合动作,要求记录练习时间和感受。

-鼓励学生在家中与家人分享所学武术动作,增强家庭体育活动。

-提醒学生在下节课前准备好练习记录,以便进行交流和讨论。

六、知识点梳理

1.武术基本概念

-武术的定义

-武术的分类

-武术的历史发展

2.武术基本动作

-基本步法:弓步、马步、仆步、虚步

-基本手法:冲拳、推掌、架拳、勾拳

-基本腿法:踢腿、扫腿、蹬腿、弹腿

3.武术组合动作

-组合动作的构成

-组合动作的练习方法

-常见武术组合动作示例

4.武术技巧与要领

-动作的标准性

-动作的流畅性

-动作的协调性

5.安全注意事项

-热身运动的重要性

-正确的动作姿势

-避免运动损伤的方法

6.武术文化

-武术与哲学的关系

-武术与道德修养

-武术在现代社会的作用

7.实践操作

-基本步法的实践练习

-基本手

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