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溺水急救安全知识及预防溺水的方法

溺水急救安全知识及预防溺水的方法

随着气温的升高以及夏日脚步的临近，各类溺水事故频发，其中

更是以儿童、青少年户外河湖溺水事故最为多发。下面是店铺为大家

整理的溺水急救知识，希望大家喜欢!

溺水急救安全知识

1.不会游泳者的溺水自救

(1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。(2)冷静地采取头

顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。(3)呼气要

浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。(4)切记：

千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

2.会游泳者的溺水自救

(1)会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致，应平心静气，

及时呼人援救。(2)自己将身体抱成一团，浮上水面。

(3)深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇趾用力向

前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就

停止。(4)一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充

分按摩并慢慢游向岸边，上岸后最好再按摩和热敷患处。(5)如果手腕

肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

3.施救溺水者

(1)救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到

溺水者附近。

(2)对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。

(3)对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后

抱住溺水者的`头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。

(4)如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船

进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。

(5)救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被

抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。

4.溺水者岸上急救

岸上急救的目的在于迅速恢复严重溺水者的呼吸和心跳。急救及

时，方法正确，有时可使几乎无望的溺水者转危为安，但若耽误了上

岸后的最佳急救时机，则可能会使整个救生工作前功尽弃。

·呼救第一目击者发现溺水者后立即拨打120请求医疗急救。

·开通气道将溺水者救上岸后立即解开溺水者的衣服和腰带，清除

溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，如有活动假牙，应取出，以免坠

入气管内。如果发现溺水者喉部有阻塞物，则可将溺水者脸部转向下

方，在其后背用力一拍，将阻塞物拍出气管。如果溺水者牙关紧闭，

口难张开，救生者可在其身后，用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用

力前推，同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨，将口掰开。为防止

已张开的口再闭上，可将小木棒放在溺水者匕下牙床之间。使头颈后

伸，打开气道，有条件者给予吸氧。

·控水救护人员一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者俯卧于屈膝的大

腿上，借体位迫使吸入呼吸道和胃内的水流出，时间以1分钟为宜。

有些农村将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控

水、又起到人工呼吸作用。

.心肺复苏心肺复苏是使溺水者恢复心跳、呼吸的关键步骤，应不

失时机尽快施行，且不要轻易放弃努力。

·转送医院尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。

如何预防溺水事故发生

1不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发

生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，

如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水

域的深浅等情况要了解清楚。

除江、河、湖、海、溪边之外，水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、

粪坑、蓄水池、鱼塘(池塘、虾池)等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺

水事故。

2必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相

照顾。

3要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳

或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水

温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假

牙的，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水

和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游

泳，更不要酒后游泳。

5在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气

短等，要立即上岸休息或呼救。

溺水是儿童夏季常见的意外伤害，一旦发生