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体育课教案
教材名称1、跳跃:跨越式跳高2、游戏:猜拳跳步接力
1、能学会慢速助跑与起跳结合的动作方法
三维目标
2、积极地参加跳高与游戏的活动
重、难点慢跑快跳,两腿依次过杆
运动负荷
部教学时
老师活动学生活动时次强个性化备课
分内容间
间数度
1、师生问好1、体育委员整队
开课堂
2、宣布内容和目标2、师生问好
始常规
53、教师讲解课堂要求和任务。队形:四列横队1
部3小
1、徒手操1、四列横队集体练习
分
2、小游戏:石头、剪子、布2、自由散开练习
201、组织学生分散做原地单脚向前跳1、在分散练习中,体会单脚用力蹬15
和助跑与起跳相结合的练习。
2、示范、讲解快速有力起跳、向上地起跳与起跳衔接的动作要领。
腾起的动作要领。2、观察教师示范,先原地做快速有22
跨越
3、按跳跃能力分组练习跨越式跳高,︱
式跳要求助跑快,起跳迅速有力,向上腾力起跳练习后加7-9步助跑练习。
3
高起。体验踏跳迅速有力、向上腾起动作。
34
4、与学生共同小结,如何能跳得更高。3、按自己的跳跃能力,选择横竿高
中
度,进行跨越式跳高练习。
4、学生畅谈练习中的感受,与同学
基分享成功的快乐。
本、
部
分1.教师讲解并示范游戏比赛的方法和
规则。
2、带领学生分组尝试游戏,明确重难
12点1、认真听教师的讲解,掌握游戏的方
游
法和规则。22大
戏:
2、在教师带领下分组游戏,根据教师
跳流
3、组织学生游戏,并进行点评。提出的问题,小组展开讨论,并推选
星
代表发言。
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