精神健康的人际调整和社交支持.pptxVIP

下载本文档

0
0
约小于1千字
约 30页
2024-12-17 发布于贵州
举报
版权申诉

精神健康的人际调整和社交支持.pptx

此“经济”领域文档为创作者个人分享资料，不作为权威性指导和指引，仅供参考

1、本文档共30页，可阅读全部内容。
2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

人际关系中的精神健康;引言:当代生活中的压力挑战;什么是人际调整和社交支持;良好人际关系的重要性;影响人际调整的因素;社交支持的不同类型;情感支持:倾诉和理解;信息支持:提供建议;工具支持:实际帮助;评价支持:肯定和鼓励;建立稳定的人际网络;发展友善的人际关系;与他人保持良好互动;学会倾听和同理心;学会表达自己的需求;家人朋友的支持作用;同事和同学的交流;专业辅导者的帮助;自我管理与调适;制定生活目标和计划;培养积极思维方式;运动和休息的重要性;寻求专业帮助的勇气;;创设支持性环境的方法;培养人际交往的技巧;增强自我认知和接纳;建构可靠的支持网络;;