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五年级体育课教案
第一学期第1课
教材一、跑：蹲踞式起跑二、游戏：合力
认知：初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，
教学情感：培养学生机智果断听从指挥的品质
目标技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令
负荷：发展灵敏、协调、速度素质
重点学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，
难点知道如何来确定手与脚的位置
运动负荷
课的
教学内容、组织教法和教学次时强
结构
数间度
一、体育委员整队报告人数；________________
二、生问好，宣布课的内容；————————
准三、检查服装，安排见习生；★▲
备一、准备活动慢跑；5
部五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
分4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习：
一、蹲踞式起跑
基1集体做专门练习
2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑
3教师示范讲解动作要领
本4在教师的指导下学生试做教师积极纠正
5学生分散做动作主要掌握量法
6学生分组做蹲踞式起跑，跑出15—20米
部二、游戏：合力
1教师讲解游戏方法要求和规则
2学生（一组）试做教师讲评
分3分组练习
4分组进行比赛
结一、放松整理活动；
束二、小结
3
部三、布置课后练习
分四、归还器材，宣布下课。
场地完成动作情况预计80%心理注意力一般
器材练习密度预计33％负荷情绪状态一般
平均心率预计预计意志表现一般
心率指数预计
1、今天是第一节室外课，五2班有17人未按要求着装，下课前作了强调。
课后
2、学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作。
小结
3、学生对合力游戏不感兴趣，下一个班换成“长江黄河”。
五年级体育课教案
第一学期第2课
教材一、跑：蹲踞式起跑二、小篮球：原地运球
认知：能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领。
教学情感：能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。
目标技能：能按口令做出蹲踞式起跑的动作。
负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跑的能力。
重点两手迅速推离地面，屈肘做有力的前后摆臂，同时两腿用力猛蹬地。
难点两腿蹬摆结合
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