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《体育概论》考试重点

《体育概论》考点

1.体育概念的定义：体育是以⾝体运动为基本⼿段，促进⾝⼼发展的⽂化活动

2.体育的三种形态：体育教育、竞技运动、健⾝休闲

3.体育的功能就是指体育这⼀活动对⼈和社会所能发回的有利作⽤和效能

4.体育的本质功能：

1）体育的健⾝功能

①提⾼⼈体⼼⾎管系统机能⽔平

②调试和保持⼼理健康

③提⾼呼吸系统机能⽔平

④促进⾻骼和肌⾁的⽣长发育

⑤延年益寿，提⾼⽣活质量

2）体育的教育功能

①教导基本的⽣活能⼒（⾛、跑、跳、投）

②传授体育的⽂化知识

③教导社会规范，促进⼈的社会化（社会⾏为规范、社会价值观念）

④开展民族主义和爱国主义教育

3）体育的娱乐功能

5.体育的延伸功能

1）体育的经济功能

①体育经济已成为国民经济发展的新增长点

②体育产业发展有利于优化产业结构

③体育产业的发展可以为社会提供更多的就业岗位

2）体育的政治功能

①提⾼国家威望，振奋民族精神

②表明国家政治⽴场，为外交服务

③呈现安定祥和的社会环境

6.体育⽬的：是规定体育要实现的结果或要达到的标准

7.我国的体育⽬的：增强“体质，增进健康，改善⼈们⽣活⽅式，提⾼⽣活质量，促进社会经济健康、⽂明发展”

8.我国的体育⽬标

1）增强体质、增进健康

2）丰富社会⽂化⽣活

3）提⾼运动技术⽔平

9.体育过程：是指通过⾝体运动⼿段促进⾝⼼和谐发展的实践过程

10.运动负荷：⼜称⽣理负荷，是指个体进⾏⾝体练习时所承受的⽣理负担量

11.体育过程控制类型按照时间分类：预先控制、现场控制和事后控制

12.（论述）体育教育过程：

1）体育教育过程的本质

体育教育过程是指在体育过程中为了实现体育教学⽬标，体育教师有组织、有计划地向学⽣传授体育知识、运动技能和卫⽣保

健知识，使学⽣接受体育⾏为和体育道德的教学活动过程。

体育教育过程是决定体育课成功与否的重要因素，是由体育教师和学⽣共同配合完成的；是⼀种系统运⾏过程。

2）体育教育过程的基本要素：体育教师、学⽣、体育教材和体育媒介

体育教师是体育教学的指导者和组织者，在体育教学过程中起主导作⽤；

学⽣既是体育教育的对象，也是学习的主体；

体育教材是体育课上教师授课的内容，是学⽣知识的源泉；

体育媒介是完成教学的⼿段和⽅法，是师⽣之间信息沟通的桥梁，保证体育教学在⼀定的时间和空间内有序地进⾏

3）体育教育过程的基本任务

①学习基础知识、基本技术和基本技能

②促进学⽣⾝⼼健康发展

③培养学⽣社会适应能⼒

④促进校园体育⽂化形成

⑤促进师⽣之间和谐共处

4）体育教育过程的基本规0律

①运动技能学习规律

②运动负荷变化与控制规律

③体育知识学习和运动认知的规律

④体育学习集体形成与变化规律

13.竞技运动过程的本质：与“⼈夺标”的训练理念

14.⾝体运动的构成要素：⾝体姿势、⾝体运动轨迹、⾝体运动时间、⾝体运动速度、⾝体运动频率、⾝体运动⼒量和⾝体运

动节奏（7要素）

15.从运动⽣物⼒学⾓度看，体育运动技术有运动学特征、动⼒学特征和综合性特征

16.（简答）体育运动技术动作质量和效果的综合评定

1）体育运动技术动作的准确性

①从技术上看运动技术动作是否符合技术的规格要求

②从所要达到的具体⽬的和效果上看运动技术动作的准确性

③从形式上看运动技术动作的准确性

2）体育运动技术动作的协调性

其标志是动作连贯、节奏合理、各要素配合恰当，⾝体及⾝体各个部分在完成动作的过程中协调配合。

3）体育运动技术动作的⼒量

是完成运动动作的动⼒，是运动技术动作的⼀个主要质量标志，这是由体育运动技术动作的⽬标所决定的。

4）体育运动技术动作的经济性

就是把动作做得好⽽省⼒，是技术动作准确性、协调性的综合表现。

5）体育运动技术动作的弹性

能够减缓来⾃对⼿或器材的击打⼒量，保证技术动作的完成并增加动作美感。

评定体育运动技术动作质量的标准是多种多样的，随着动作技术的不断发展和完善，⼈们还会总结出⼀些新的评价体育运动技

术动作质量的标准。

17.（简答）体育运动项⽬的特点

1）历史性和发展性

2）国际性和民族性

3）地域性

18.（简答）体育运动项⽬的起源

1）起源于⽣产劳动实践

2）起源于军事防卫实践，是军事防卫技能和武器的移植

3）起源于⽇常⽣活技能

4）起源于娱乐或其他⽂化活动

5）起源于模仿动物的动作

19.体育科学：是研究体育现象和揭⽰体育规律的知识体系（体育是⼈类社会的⼀种⽂化活动，⼆者不同）

20.体育科学的三维视⾓：⽣物学、⼼理学、社会学

⽣物学视⾓：主要包括运动解剖学、运动⽣理学、运动⽣物化学、运动医学