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古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

健康管理师优秀论文范例

通过学习健康管理，能够促进个人的身心健康。有关健康管理师

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【摘要】目的探讨健康管理对一例肥胖并轻度高血压患者所

能达到的效果。方法通过对一例肥胖患者进行健康问卷调查、一般

体格检查以及实验室检查等方法收集其健康信息，分析其健康危险因

素，并对疾病进行风险评估;通过健康教育调动患者改变不良生活方

式的积极性，对其不良的膳食和运动习惯给予量化干预指导;改善其

不良习惯并坚持健康的生活方式，持续半年。结果患者的体重降至

正常，消除了肥胖，并发的高血压也恢复了正常。结论通过健康管

理，不仅可以控制体重，消除肥胖，也可以使患者并发的轻度高血压

得到控制。

【关键词】健康管理;肥胖;轻度高血压

目前中国城市居民营养失衡现象严重，相关疾病患病率不断攀

升。其中，仅肥胖患者在成人中就占22.8%。据研究，肥胖程度

与高血压患病率呈正相关关系。明显肥胖者高血压患病率比正常

体

重者高10倍。针对这种情况，对肥胖患者进行健康管理的过程

中，对其并发的高血压是否也能起到改善作用，有待进一步探讨。本

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古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

报告就一例肥胖并轻度高血压的患者进行健康管理的效果进行了总

结。

1对象与方法

1.1对象

孙某，男，1974年出生。在职职工，身高170CM，体重82kg，

BMI=28.4(82/1.72)，肥胖，平时很少参加体育锻炼，口味重，不吸

烟，适当饮酒，家族有高血压病史。实施健康管理前2006年11月

体检：血压150/92mmHg，为1级(轻度)高血压。血脂：甘油三脂

1.6mmol/L(正常范围：0.6-1.7mmol/l),血低密度脂蛋白

2.5mmol/L(正常范围：2.1-3.1mmol/l)，高密度脂蛋白1.3

mmol/L(正常范围：1.14-1.76mmol/l)。血糖正常。查心电图无异

常。偶有心慌、胸闷，医生开降压药，嘱其服用，但其拒绝服用。自

行到我单位要求进行健康指导。

1.2方法

1.2.1健康管理方法

根据健康管理的基本步骤，按四步进行。(1)了解个人的健康信

息。(2)进行个体的健康及疾病风险性评估。(3)进行健康干预。(4)进

行效果评价。

1.2.2肥胖判定标准

根据1998年世界卫生组织肥胖症顾问小组提出的标准，亚太地

区BMIge;23为超重，BMI23-24.9为肥胖前期，BMI25-29.9为

肥胖1级，BMIge;30为肥胖2级。该患者BMI=28.4为肥胖1级。

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古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

1.2.3高血压判定标准

根据2003年WHO/ISH高血压指南委员会制定的标准，该患者

血压为1级高血压。(1级高血压：收缩压140-159mmHg