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水平二体育知识

1、人体的自然活动是：走、跑、跳、投。其中走、跑是径赛项目，

跳、投是田赛项目。

2、立定跳远的动作重点：双脚起跳双脚落地。

3、急性跳远有：走步式、挺身式、蹲踞式三种。蹲踞式跳远由助

跑、踏跳、腾空、落地四部分组成。

4、跨越式跳高由助跑、起跳、腾空、落地组成。

5、跳高有跨越式跳高、背越式跳高、俯卧式跳高等。

6、投掷有掷远、投准。

7、推掷的特征是用单手或双手将稍重的物体推出。

8、掷远的特征是出手物要高于肩。

9、投掷的方法有：滚、抛、推、投、掷。

10、体操包括：技巧与器械练习。技巧包括：滚动、前滚翻等；

器械练习包括：支撑跳跃、低单杠、攀爬等。

11、前滚翻依次着垫部位是：头、肩、背、臀。

12、三大球是：篮球、排球、足球。

13、篮球的基本技能有：传球、接球、运球、投篮。

14、武术是我国的一项民族传统体育。

15、第29届奥运会2008年8月8日在北京召开。