第2课 学习舞蹈跳跃技巧及花球啦啦操前基本手位 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

第2课学习舞蹈跳跃技巧及花球啦啦操前基本手位说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

一、课程基本信息

1.课程名称：体育与健康——学习舞蹈跳跃技巧及花球啦啦操前基本手位

2.教学年级和班级：2023-2024学年高一上学期，高一年级

3.授课时间：2023年10月15日，第3节课

4.教学时数：1课时

核心素养目标

1.提升学生的运动能力，通过舞蹈跳跃技巧的学习，增强身体的协调性和灵活性。

2.培养学生的健康行为，通过花球啦啦操基本手位的练习，提高学生的身体素养和自我健康管理能力。

3.发展学生的体育品德，培养团队合作精神，增强集体荣誉感。

学情分析

本节课面对的是高一学生，他们已经具备了一定的体育基础知识，掌握了基本的运动技能，但舞蹈跳跃技巧和花球啦啦操基本手位对他们来说可能较为陌生。在知识层面，学生对体育理论知识有一定的了解，但需要进一步深化实践技能。在能力层面，学生的身体素质和运动能力各有差异，需要个性化的指导。在素质方面，学生具备一定的团队协作精神，但需要通过本课程的学习进一步强化。

行为习惯方面，部分学生可能存在运动积极性不高、课堂纪律意识薄弱等问题，这些习惯可能会对课程学习产生负面影响。因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，激发他们的学习兴趣，培养良好的运动习惯和团队协作精神，以确保课程目标的顺利实现。通过本节课的学习，旨在帮助学生掌握舞蹈跳跃技巧及花球啦啦操基本手位，提高他们的体育素养和审美能力，为后续体育课程的学习打下坚实基础。

教学资源准备

1.教材：人教版《体育与健康》必修第一册，确保每位学生都有。

2.辅助材料：搜集舞蹈跳跃技巧和花球啦啦操基本手位的视频资料，以便播放示范。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：提前划分出练习区域，准备足够数量的花球，以及音响设备用于播放音乐。

教学过程

1.导入新课

同学们好，今天我们将学习《体育与健康》必修第一册中的一项新内容——舞蹈跳跃技巧及花球啦啦操前基本手位。在开始之前，我想请大家先跟我做一个简单的热身运动，以避免在接下来的学习中受伤。

（组织学生进行热身运动，如关节活动、拉伸等）

2.学习舞蹈跳跃技巧

（1）讲解舞蹈跳跃技巧的基本原理

现在，我们来学习舞蹈跳跃技巧。舞蹈跳跃的关键在于身体的协调性和爆发力。首先，我要讲解一下跳跃时需要注意的几个要点：

-保持身体挺直，膝盖微弯，准备起跳。

-用力向下压地面，同时快速向上摆动双臂，以增加起跳力量。

-跳跃过程中，尽量保持身体平衡，落地时用脚跟先着地。

（2）示范舞蹈跳跃技巧

（教师示范，学生跟随练习）

（3）学生分组练习

现在，请大家分成小组，每组轮流进行舞蹈跳跃练习。在练习过程中，注意以下几点：

-保持正确的跳跃姿势。

-尽量提高跳跃高度。

-练习过程中，互相观摩、学习，给予同伴鼓励和建议。

（学生分组练习，教师巡回指导）

3.学习花球啦啦操前基本手位

（1）讲解花球啦啦操前基本手位

-高位：手臂伸直，花球举至头顶。

-平位：手臂伸直，花球与地面平行。

-低位：手臂弯曲，花球放至腰间。

（2）示范花球啦啦操前基本手位

现在，我为大家示范一下花球啦啦操前基本手位。请注意我的动作，然后跟随我一起练习。

（教师示范，学生跟随练习）

（3）学生分组练习

-保持正确的手位姿势。

-动作要干净利落，尽量做到位。

-练习过程中，互相观摩、学习，给予同伴鼓励和建议。

（学生分组练习，教师巡回指导）

4.综合练习

现在，我们已经学习了舞蹈跳跃技巧和花球啦啦操前基本手位，下面进行综合练习。请大家分成小组，每组轮流进行舞蹈跳跃和花球啦啦操前基本手位的组合练习。在练习过程中，注意以下几点：

-保持动作的连贯性和协调性。

-动作要尽量做到位，展示出你们的实力。

-练习过程中，互相观摩、学习，给予同伴鼓励和建议。

（学生分组练习，教师巡回指导）

5.总结与反馈

经过一段时间的练习，大家已经掌握了舞蹈跳跃技巧和花球啦啦操前基本手位。现在，我想请大家分享一下你们在练习过程中的收获和感受。

（学生分享，教师总结）

6.课堂小结

今天我们学习了舞蹈跳跃技巧和花球啦啦操前基本手位，通过练习，大家已经初步掌握了这些动作。希望同学们在课后继续练习，不断提高自己的体育素养。下节课，我们将学习新的内容，请大家做好准备。

（教师宣布下课，组织学生有序离开教室）

教学资源拓展

1.拓展资源

（1）舞蹈跳跃技巧的拓展

-舞蹈跳跃技巧的种类：除了本节课学习的跳跃技巧，还可以向学生介绍其他类型的跳跃技巧，如弹簧跳、踏步跳等，以及它们在舞蹈中的应用。

-舞蹈跳跃技巧的练习方法：