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珍惜生命关爱健康
科普知识讲座
主讲人:腾洁
主办单位:广州科普健康咨询服务中心
进行急救术培训的必要性
美国及西欧发达国家普及率已达3:1。
在亚洲的新加坡普及率达5:1。
2008年奥运会时北京地区要求的普及率为80:1。
2010广州亚运会要求所有志愿者必须掌握此项急救术。
在我国急救术的缺乏,导致很多人失去宝贵的生命!所以我们有必要认真学习一些基本急救术,避免更多悲剧的发生!
现场心肺复苏术
CPR
时间就是生命——早起动
早评估病情、早呼救、早到达
心搏骤停的严重后果以秒计算
10秒——意识丧失、突然倒地
30秒——“阿斯综合症”发作
60秒——自主呼吸逐渐停止
3分钟——开始出现脑水肿
6分钟——开始出现脑细胞死亡
8分钟——“脑死亡”
心肺复苏的“黄金8分钟”
清除异物
(注)淤泥/假牙/口香糖/槟榔等异物。
压头抬颚、舌和会厌抬举、
解除阻塞
判断呼吸
呼吸停止的判断
压头抬颏后,随即耳贴近嘴鼻
眼看(胸部起伏)、耳听(气流)
面感(气息)
没有胸部起伏、气息、气流
感觉没有呼吸,即可人工呼吸
5秒内完成判断
口对口人工呼吸
口对口呼吸要点
开放气道、张口、捏鼻
吹气方法:深吸气、口包口,密闭缓慢吹气
吹气时间:2秒(吹1秒,间隔1秒)
吹入气量:700~1000ml
有效标准:胸部抬起
吹气后、松鼻、离唇、眼视胸部、深吸气
缓慢吹气,扩张蒌缩的肺,减小胃膨胀:膈上升、防止食物反流误吸
心跳停止判断
心脏与胸骨的位置关系
按压定位
沿肋骨缘向上滑到胸骨底部(剑突上2横指),把另一只手掌根靠在手指上(胸骨下半部)
两乳头间
按压定位
第二只手重叠在第一只手上手指交叉、
掌根紧贴胸骨
错误2 手掌交叉
错误1 肘部弯曲
按压姿势示意图
按压深度
胸骨下陷:
成年人:4~5cm,未成年人:2~3cm,婴儿:1cm
按压频率
100次/min(18秒完成30次按压)
按压和放松时间各占50%
吹气/按压比例2:30
可以导致
呼吸
心跳
骤停!
急病
创伤
溺水
中毒
触电、雷击
地震
水灾
火灾
发生工伤事故的根本原因
内因:身体不适带病坚持上岗
熬夜导致工作状态不佳
外因:机器没有定期维护保养
违规操作,没有按照国家安全部门的规程严格操作
以人为本首先要以人的生命为本,
科学发展首先要安全发展,
和谐社会首先要关爱生命,
安全生产责任重于泰山,
员工的身体安全和身体健康显得尤为重要.
-------------国家安全生产监督管理局局长李毅中
我国10大致命疾病
注:由于进位关系,百分比的总和可能不等于100%
慢性疾病
慢性疾病的定义
慢性疾病的形成
慢性疾病的临床症状与护理
我国慢性病人数为2.6亿人,相当于每10人中有2人患有医生明确诊断的慢性病。
我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%,全国高血压患者1.6亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数每年达260万人,平均每小时约300人;而且每年还在以330万人的患者递增.
慢性病的临床症状
主要症状:高血压和糖尿病
并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、心肌梗塞、冠心病等
2009年8月26日,梁薇在去上海出差中,
因突发心脏病抢救无效去世,
享年竟然才28岁!
真是让人无法接受,28岁的小姑娘,
风华正茂,艰苦奋斗了20多年,正是能有所成就的时刻,生命却被上帝无情的收回。这样优秀的一位主播竟然如此匆匆告别人生。梁薇的辞世也给“80后”年轻人敲响了警钟,正当壮年,工作生活压力渐增,这一时期需要更加善待自己,对于身心出现的各种危险信号,不容忽视。
一些媒体人也在网上留言感慨,“梁薇的英年早逝,更多的应该是给我们在如今这种极度高压力高强度的工作环境下,我们每个人都应该更加关注自己的身体健康!
成年人高血压的诊断标准
类别
收缩压(mmHg)
舒张压(mmHg)
理想血压
<120
<80
正常
<130
<85
正常高值
130~139
85~89
1级高血压(轻度)
140~159
90~99
2级高血压
160~179
100~109
3级高血压
≥180
≥110
单纯收缩期高血压
≥140
<90
低血压
≤90
≤60
心脑血管疾病
高血压:一种以动脉血压持续升高为特点的全身性的慢性血管疾病
成因:
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