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跑步作文400字（通用44篇）

跑步作文400字（通用44篇）

在我们平凡的日常里，说到作文，大家肯定都不陌生吧，通过作

文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。还是对作文一筹莫

展吗？以下是小编整理的跑步作文400字，欢迎大家分享。

跑步作文400字篇1

昨天是田赛，而今天的径赛让我最害怕,但在爸爸妈妈和老师的鼓

励下，我鼓起勇气，报了最考验耐力的400米。

今天的赛场可跟昨天不一样，全校的同学都来看比赛了。操场上，

运动员挥洒着汗水，场边啦啦队更是心潮澎湃，一声连一声的加油此

起彼伏，运动员伴随着加油声，努力拼搏。

400米比赛准备开始的时候，我很紧张。随着老师的发令枪响，

我“嗖”地一声跑出了起跑线。当时我大口喘着粗气，呼吸很快，都

能听到心跳声。手臂前后摆动，甩开双腿，一开始很有力，但到最后

腿变得发软。就这样，跑了一圈、两圈……我跑得筋疲力尽，但慢慢的，

我跑到了终点！就在那一刻，连老师都跑过来接我，还有些同学扶我

回位置上，帮我倒水。当时我很激动，也很兴奋、自豪。

在这次比赛中，我得到了老师、同学的称赞和鼓励，还有运动带

来的快乐和喜悦。当然这次运动会中，我有一丝小小的遗憾，就是没

拿到奖牌。所以我们每天都要坚持锻炼身体，让大家明年再创佳绩！

跑步作文400字篇2

有一天，我和小伙伴们进行了一次跑步比赛。

比赛由李子萱当裁判，站在操场的跑道上，我紧张极了，心里像

揣了只小兔子似的咚咚直跳，心想：我可是全班公认的“飞毛腿”，

千万不能在小伙伴面前丢脸！

我屏住呼吸，全神戒备，听着号令。“嘟”的一声哨响，我便使

劲跑起来，一会儿就累得满头大汗了。正当我灰心丧气时，听到有的

同学冲向喊着：“闫宇飞，加油！闫宇飞，必胜！”我一下子又充满

了信心，奋力向前冲去。不一会儿，其他选手就被我远远地甩在了后

面。正当我得意洋洋的时候，我被“击败机”——一个可恶的石子给

绊倒了。我没有灰心，重新站起来，忍着剧痛，坚持向前跑，啊！我

胜利了！我获得了小组第一名的好成绩。

再看看其他小队的同学，也在咬紧牙关往前跑呀！只见我的超级

好朋友——王子涵正在使劲地往前冲。不好！有人超过了她，我连忙

大喊：“王子涵，加油！王子涵，必胜！”王子涵听到了我的呐喊声，

握紧拳头，睁大眼睛往前冲。啊！好棒！她得了第三名的好成绩。

最终的结果出来了：李悦第一名，我第二名，王子涵第三名。

这次跑步比赛真令我难忘，我从中也懂得了一个道理：只要坚持

不懈，就能成功。

跑步作文400字篇3

今年年初，一场突如其来的病毒，让我们更加感受到生命的可贵，

也让我知道了生命在于运动。我最爱运动了，因为运动能让我强身健

体。生活中有许多种运动方式，比如说：跑步、跳绳、打篮球、踢足

球、打羽毛球、打乒乓球

我最喜欢的运动就是跑步了。有一天妈妈让我和她去河堤旁边跑

步，起初，我不想跑，妈妈在前面跑，我在后面跟着她慢悠悠地走。

可是我觉得妈妈离我越来越远了，我有点害怕，也加快了步伐开始小

跑起来，就在快要赶上妈妈时，我被路上的一块大石子给绊了一跤，

一下子把我的腿给摔破了，两行不争气的眼泪也偷偷地跑出来凑热闹。

妈妈赶快转身过来安慰我，她对我说：“男子汉，有了强壮的身体，

那才是最好的，摔一跤没什么的，快跟着妈妈一块儿跑！”听了妈妈

的话，我一骨碌爬了起来，觉得腿不是那么疼，小声对自己说我是男

子汉，不能因为这一点点小事就要哭，我就跟着妈妈一块跑了起来。

不知不觉，我和妈妈跑了半个小时，妈妈直夸我，宝宝，真了不

起！都能跟着妈妈跑半个小时！我突然间觉得跑步真是一件令人快乐

的事！

跑步作文400字篇4

下午放学之后背着书包来到了操场，在上学期就养成了操场，每

日打卡的习惯。

现在台子上坐了一会儿，看着身份证的操场，到处都有学生的身

影，两个月来没有跑过200米以上的路程，看着不少学生在跑步，心

里也很痒，之后便拉着五班跑步第一去跑步，刚开始速度不算慢，也

不算是冲刺，感觉十分舒畅轻松，有一种在体育课上跑步不同的感觉，

体育课上跑步大多是进行比赛的，自己为了得第一，大多都是在巨大

的压力下跑步的，很少享受跑步的快乐，两个月没剧烈活动过，今日

再次跑步，感觉身轻如燕，每一步都像踩在云朵上一般。

但这舒适感很短暂，跑了200米之后，自己出现了胸闷，呼吸急

促