求职择业的心理问题及心理调适.ppt

性格方面。理智型、情绪型和意志型三种类型；外倾型和内倾型两种类型；前苏联的一个科研机构曾把大学生的性格划为16种类型：第32页,共47页，星期六，2024年，5月“未来理想专家”型；“理想大学生”型；“职业家”型；?“院士”型；?“纯理性主义”型；“勤奋”型；?“平庸”型；?“懒汉”型；?“社会活动家”型；?“博学”型；“运动员”型；“消费”型；“假现代派”型；“中心人物”型；“机灵鬼”型；“极端消极”型。第33页,共47页，星期六，2024年，5月兴趣方面。大学生在择业中应适当考虑自己的兴趣和爱好，以便在将来的工作中更加充实、丰富，更富有乐趣。能力方面。能力是指直接影响活动效率，使活动顺利完成的个性心理特征。能力是和活动密切相关的。只有通过活动才能发展能力，也才能表现一个人的能力。人的能力是在先天的基础上通过后天的社会实践而获得的。第34页,共47页，星期六，2024年，5月大学生的能力除了一般能力（即智力）之外，还包括学习能力、实践能力、科研能力、社交能力、组织管理能力、创造能力等。在就业制度改革的今天，用人单位对大学生的要求，不仅仅是思想素质和学业水平，而且还有各种能力。第35页,共47页，星期六，2024年，5月美国心理学家霍兰将人的个性分为六种，并将个性与职业相联系。这六种类型为：现实型或实际型（R型）；?研究型（I型）；艺术型（A型）；?社会型（S型）；企业型（E型）；?常规型（C型）。第36页,共47页，星期六，2024年，5月艺术型（A）社会型（S）企业型（E）常规型（C）现实型（R）研究型（I）霍兰的人的个性类型表示图（1）适用原则。即个性和所从事的职业属同一类型。如R型的人适宜从事R型职业；S型的人适宜从事S型的职业。（2）相近原则。如现实型（R）与研究型（I）相近；现实型（R）与常规型（C）相近。选择与个性相近类型的职业，比较容易适应。（3）中性原则。如现实型（R）与艺术型（A）；现实型（R）与企业型（E）。（4）相斥原则。如现实型（R）与社会型（S）；常规型（C）与艺术型（A），对角相斥。人们如果选择与个性类型相斥的职业，则很难适应。第37页,共47页，星期六，2024年，5月大学生就业制度的改革，为毕业生和用人单位提供了“双向选择”的机会，充分体现了竞争机制，使大学生能够根据国家赋予自己的权利，结合自己的专业、爱好、性格、特长、愿望等挑选工作岗位，可以通过适当的途径和方式展示自己、推荐自己，取得用人单位的青睐。大学生应该珍惜这个机遇，敢于竞争，努力实现自己的抱负。二、敢于竞争第38页,共47页，星期六，2024年，5月要有竞争意识。大学生要适应就业制度的改革，就要有竞争意识。作为高层次文化青年的大学生，更应该有青年人的朝气和锐气，要敢想、敢说、敢干，有敢为天下先的精神。不能唯唯诺诺、胆小怕事、羞怯自抑。竞争要从实际出发。充分考虑到自己的专业、性格、气质、爱好等，扬长避短，发挥特长。才可能在竞争中立于不败之地。第39页,共47页，星期六，2024年，5月竞争要靠真才实学。不能纸上谈兵、夸夸其谈，更不能互相拆台或互相嫉妒。竞争应是在互相学习、互相勉励、共同进步中进行。竞争要准备经受挫折。求职择业的竞争，失败在所难免。有了充分的思想准备，尤其是做好遭受挫折的思想准备，才会成为竞争中的强者。从某种意义上说，人生本来就是一场竞争。对竞争渴盼已久的大学生，应摒弃侥幸和幻想，面对机遇，正视现实，扬起理想的风帆，在竞争的激流中奋力拼搏，驶向成功的彼岸。第40页,共47页，星期六，2024年，5月三、不怕挫折挫折是指个人在从事有目的的活动过程中，遇到的干扰和障碍，致使动机不能实现时的情绪状态。遇到挫折，要认真分析失败的原因，是主观努力不够还是客观要求太高？是客观条件苛刻，还是主观条件不具备？认真分析，才能心中有数，才能更好地调节心理。第41页,共47页，星期六，2024年，5月遇到挫折，要保持健康的心理。有人说，挫折是试金石。心理健康的人，勇于向挫折挑战，百折不挠。心理不健康的人，知难而退，甚至精神崩溃、行为失常。对挫折的不同反应可用表2来表示：第42页,共47页，星期六，2024年，5月