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参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。安全标示有禁止游泳安全标示的坚决不去知识问答:C1A2C3当发现有人溺水,你该怎么办?A.下水救助B.放手不管C.把竹竿抛给溺水者,电话报警4不小心腿抽筋了,怎么办?A.大声呼救B.用力蹬水C.使劲胡乱向岸上游5将溺水者救上岸应怎么办?A.捉住腿将人倒放B.使劲摇晃C.按压胸部或人工呼吸6中小学生安全教育系列课件水能哺育生命!珍爱生命!预防溺水!水,也能夺走生命!溺水事故视频发生溺水事件的客观原因是什么?当自己溺水,该怎么办?当发现有人溺水,该怎么办?将溺水者救上岸后,该怎么办?你知道游泳小常识吗?1、发生溺水事件的客观原因是什么?不小心落入水中。去年九月份,某县小学2位三年级学生在傍晚放学时因路滑而跌入深沟里,双双溺水而死。水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。准备不充分,急于下水;或水中逞强,过度疲劳。突然呛水,不会调整;浮具受损沉入水中。游泳技术没掌握,碰到意外,惊慌失措。水温过低,产生抽筋现象。入水方法不当,撞到硬物而意外受伤。冒险潜水,(由于憋气事件过长,造成心肌缺血或中枢神经系统骤停等)。被溺水者紧抱不放的其他游泳者。游泳场所的设施不当。(如有激流、漩涡、乱石、暗流、暗礁等。当自己溺水,该怎么办?一、不会游泳者的自救(1)落水后不要心慌意乱,一定要保持头脑清醒。(2)冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸。(3)呼吸要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救。(4)切记:千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉。二、会游泳者的自救(1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水,应平心静气,及时呼人援救。(2)自己将身体抱成一团,浮上水面。溺水的自救方法

深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指跷起来,持续用力,直到剧痛消失,抽筋自然也就停止。一次发作之后,同一部位可能再次抽筋,所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和热敷患处。如果手腕肌肉抽筋,自己可将手指上下屈伸,并采取仰面位,以两足游泳。当发现有人溺水,01该怎么办?02方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。首先立即报警,再采用急救措施。急救方法如下:方法二:成人救助方法:若没有救护器材,会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。(未成年人不能下水救人)看到有人溺水时我们该怎么办?没有绝对把握,不要冒险救人,以免造成更大恶果!04拨打110(120)急救电话。03跑去找大人。02原地大声呼救。01将溺水者救上岸后,01该怎么办?02溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出。(图2伏膝倒水法)(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅。不要坐等医生到来或不经处理直接送医院,丧失最初宝贵的抢救时机。若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。(图3人工呼吸)图3人工呼吸图4胸外心脏挤压必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人12

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