2024年冬至习俗冬至习俗学习介绍班会PPT课件.pptx

中/国/传/统/二/十/四/节/气;冬至简介;;冬至节气;冬至节气;太阳位置：太阳到达黄经270°

前一节气：大雪

后一节气：小寒

属性：二十四节气的十一月中气

冬至假期：汉代5天假期、唐代7天假期

起源：依据天象物候制订;阴极之至

阳气始生

日南至

日短之至

日影长之至

故曰冬至;;;;;六阴消尽一阳生。暗藏萌。雪花轻。

二气周流无所住，阳数足，化龙升。

归根复命性灵明。过天庭。入无形。

夺得乾坤真造化，功行满，赴蓬瀛。;冬至节气;;始于春秋,行于汉代，盛于唐宋;周;冬至习俗;冬至如大年;传统祭祀之时节;气始于冬至;北方普遍吃水饺

每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。;吃汤圆;酿米酒;吃烧腊与姜饭;起居宜忌

注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。

合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。

保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。

进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。

随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要的药物，控制病情的发展，防患于未然。;;冬至诗歌;《小至》——杜甫

天时人事日相催，冬至阳生春又来。

刺绣五纹添弱线，吹葭六管动浮灰。

岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。

云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯;《冬至》——贵谷子

日照数九冬至天，清霜风高未辞岁。

又是一个平衡日，子线从南向北回。;《邯郸冬至夜思家》——白居易

邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。

想得家中夜深坐，还应说着远行人。;《冬至》——杜甫

年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。

江上形容吾独老，天边风俗自相亲。

杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。

心折此时无一寸，路迷何处见三秦。;;;

让我们带着这份收获，继续前行，在未来的日子里，不断汲取新知识，传承和弘扬中华优秀传统文化，让我们的生活因文化的滋养而更加丰富多彩。冬至虽寒，但心有暖阳，愿大家都能拥有一个温馨、快乐的冬季，期待我们在新的一年里再次相聚，共同开启新的学习旅程！

再见，是为了更好的重逢。冬至快乐，学习不止，我们下学期再见！;中/国/传/统/二/十/四/节/气