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体育ppt课件近年原文.ppt

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    体育ppt课件

    完整示范动作要点重点难点下一页

    动作要点蹲撑，两腿蹲直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前翻滚。看图片

    重点身体的用力顺序。以及着地顺序。

    难点滚动圆滑，团身。

    学法首先掌握前后滚动的动作，再学习团身前滚翻。掌握团身前滚翻后，再要求两腿蹬直团身前滚。

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