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冬天是美的，有很多人都很喜欢冬天冬季防寒防冻教育冬天是发病多的季节，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，经常容易感冒，发烧等。我们该如何过好冬天，如何在冬天做好保暖工作？冬季如何正确防寒？-寒冬已至，你准备好了吗-

冬天是美的，有很多人都很喜欢冬天。因为在冬天可以看到美丽的雪，我们可以在雪地里做很多事情。比如：堆雪人，打雪仗等等。冬天给我们带来了，快乐，但是也给我们带来了烦恼。冬季，气候寒冷。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。冬天是发病多的季节，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，经常容易感冒，发烧等。我们该如何过好冬天，如何在冬天做好保暖工作？冬季如何正确防寒？你了解冬天吗？

冻伤相关知识01冬季人体的防寒与保暖02冬季安全行车03冬季保健04目录

冬天是美的，有很多人都很喜欢冬天冻伤相关知识PARTONE冬天是发病多的季节，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，经常容易感冒，发烧等。我们该如何过好冬天，如何在冬天做好保暖工作？冬季如何正确防寒？

造成冻伤因素主因低温寒冷疲劳、醉酒饥饿、失血营养不良潮湿、刮风穿衣过少、长时间静止不动

最常见的冻伤部位多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。

冻伤预防治疗体育锻炼法温差水泡法服、擦药物法

冬季室外作业防止冻伤措施01.正确使用劳保品02.注意观察皮肤，常活动03.裸手不要接触金属物体04.加强关节保暖防护05.临时休息处保温措施达标

冻伤急救常用药品外用冻疮膏、消毒棉垫纱布、绷带内服感冒冲剂、姜糖水去痛片、安定

冬天是美的，有很多人都很喜欢冬天冬季人体的防寒与保暖PARTTWO冬天是发病多的季节，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，经常容易感冒，发烧等。我们该如何过好冬天，如何在冬天做好保暖工作？冬季如何正确防寒？

防寒与保暖要穿着适当厚度的保暖御寒衣服衣着指数——克洛1克洛需要穿0.64厘米厚某种织物的衣服长江以北为2.9厘米做好人体直接接触空气部位的保暖“寒从脚下起”

防寒与保暖在冬季宜穿深色衣服要勤晒被褥空气是热的不良导体，其散热系数仅为0.027。在生活、工作环境中保持适宜的温湿度室内温度18℃—20℃，相对湿度50一60％为最好。

冬天是美的，有很多人都很喜欢冬天冬季安全行车PARTTHREE冬天是发病多的季节，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，经常容易感冒，发烧等。我们该如何过好冬天，如何在冬天做好保暖工作？冬季如何正确防寒？

冬季行车三要素干燥避风地点停放车头应朝着顺风方向排空水、气预热防滑控制好车速行车中应平衡驾驶。加大行车间距。保持一定距离。防火防冻

冬天是美的，有很多人都很喜欢冬天冬季保健PARTFOUR冬天是发病多的季节，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，经常容易感冒，发烧等。我们该如何过好冬天，如何在冬天做好保暖工作？冬季如何正确防寒？

冬季保健常喝白开水常喝枣姜汤坚持冷水洗脸

冬季防寒食物御寒不能全靠多穿衣服，这里教给你一招，对寒冷的耐受力差原因很多，以下两种微量元素的缺乏也是其中之一碘铁

冬季防寒食物碘是合成甲状腺素的重要原料。碘主要由含碘食盐和食物供给。含碘丰富的食品：海带、海蜇、虾皮及海鱼等。碘

冬季防寒食物铁是参与造血的重要原料。富含铁质的食品：动物肝脏、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品等。铁

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