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1、怎样认识青春期的生理变化?
(1)表现:身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。
(2)影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使身体充满能量,也可能带来烦恼。
(3)做法:①悦纳生理变化。②正视身体的变化,欣然接受,尊重自己和同伴。
③青春的我们追求美,在追求外在美的同时,也要提高品德和文化修养,展现内在美。
2、怎样认识青春期的矛盾心理?
(1)原因:认知能力发展,自我意识增强,情感世界丰富。
(2)表现:①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦
(3)做法:①直面矛盾心理。②积极面对和正确处理。
③参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好、学习自我调节。
3、思想和精神方面的变化有哪些?①学会独立思考;②培养批判精神;③开发创造潜力。
4、怎样认识独立思考?
独立思考并不等同于一味追求独特,而是有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的的意见。
5、怎样认识批判精神?
(1)表现:批判性思维,表现为对事情有自己的看法,并且敢于表达不同的观点,敢于对不合理的事情说“不”,
敢于向权威挑战。
(2)意义:批判性思维有助于我们发现问题、提出问题、解决问题。
(3)做法:批判不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力,而且要考虑他人的感受。
6、为什么开发创造潜力?青春充满活力,带来无限可能,拥有创造潜力。
7、怎样开发创造潜力?(3条)
①我们要勤奋学习、热爱劳动、勇于创造。
②遵守法律和道德规范,敢于打破常规,追求创新,关注他人与社会,做一名对国家和社会有用的创造者。
③创造离不开实践。用自己的智慧和双手去探索、实践。
8、怎样认识男生女生的性别特征?
(1)表现:男生女生在生理方面、性格特征、兴趣爱好、思维方式等表现出各自的特点。
(2)影响:①帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会塑造自我形象,与异性相处。②但性别刻板印象
可能影响自身潜能的发挥。
(3)做法:优势互补,取长补短,相互学习,共同进步
9、怎样认识异性交往
(1)表现:在异性面前,有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定。
(2)意义:①有助于了解异性的思维方式、情感特征,从对方身上看到优秀品质。
②与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。
(3)做法:与异性交往要做到:内心坦荡、言谈得当、举止得体。
11、怎样正确认识青春期的异性情感?
①萌发对异性朦胧的情感是青春成长中的正常现象。
②对异性的欣赏并不是真正的爱情。
③爱情是一种高尚的情感,意味着欣赏和尊重,更需要责任和能力。
④我们应慎重对待,理智处理。
12、为什么要自信?(自信的作用)
①青春的探索需要自信。自信让我们充满激情。
②自信才能怀着坚定的信心,开始伟大的事业。
③自信的人有勇气交往,有信心尝试,能够展现优势,激发潜能,获得更多的实践机会和创造可能。
13、怎样做到自信?(自信的做法)
①自强可以让我们更自信。
②克服惰性,抵制不良诱惑,战胜自我
③相信自己,勇敢尝试,不断进步,体验成功带来的自信
14、怎样认识自强?
(1)内容:克服弱点,战胜自己,超越自己是自强的重要内容
(2)做法:自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
为什么要自信?
总结:为什么要自信自强?为什么要让青春飞扬?
为什么要自强?
怎样做到自信?
怎么样做到自信自强=怎样让青春更飞扬
怎样做到自强?
15、行己有耻的内涵:
①行己有耻,是说一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。
②真诚面对自我,闻过即改,知耻而后勇。
16、行己有耻的做法:
①要知廉耻,懂荣辱,有所为,有所不为。
②要有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。
③要树立底线意识,触碰道德底线和违反法律的事情坚决不做。
④要磨砺意志,拒绝不良诱惑,增强自控力。
17、止于至善的内涵
18、止于至善是一种“虽不能至,然心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
18、止于至善的做法
①从点滴小事做起,积少成多,积善成德。
②善于寻找好的榜
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