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跑步的作文

跑步的作文800字（精选32篇）

在生活、工作和学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文

是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。

你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编收集整理的跑步的作文

800字（精选32篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋

友！

跑步的作文篇1

在运动会召开的前一周，我们班选出了两名参加运动会男子1500

米的选手。其中一位，就是我的好朋友。

为了帮助他去取胜，我们打算在这一周内每天下午放学后来到操

场，进行1500米的训练。日复一日，我们的付出终于有了收获。虽然

运动会结束了，但不知怎么地，我们每天的跑步计划并没有停止。一

个月过去了，我们班有些人发现了我们的“秘密”，加入了我们的行

列。

我们发现了跑步的魅力，这也是我们的队伍越来越壮大的原因。

最壮观的一次训练是15人同时跑2000米。这对于我们经常“锻

炼”的人只是小菜一碟，但对于那些新加入的人来说，就有点困难了。

不管怎么说，大家约定好只在最后100米时冲刺，前1900米要照顾

一下跑得慢的。但是跑步终究是跑步，大概在700米时我们就分成了

两大队伍，一队快，一队慢。因为当你跑到600～900米时，会觉得

心跳加速，呼吸急促，浑身难受。只要坚持过来，身体慢慢的就恢复

正常了。但是初跑者可不一定能坚持下来，唯一的办法就是放慢速度，

差距就拉开了。

别看我们在前面的跑得挺轻松，其实我们也很难受。只不过跑了

很长时间，慢慢的就可以忍了。可是在我过弯时看见后面的人一个个

都汗流浃背，气喘吁吁，似乎怎么追也追不上我们。终于要结束了，

不知是谁大喊了一声“冲啊！”这一下，整场跑步到了高潮，大家都

全身心的投入到那短短的100米中，释放自己身体内所有的机能。我

原来不紧不慢的排在第5，这时一下加快了速度，按照“师傅”教的方

法——“冲刺时要抛开一切，只想像有一头豹子在追你”，不顾一切

的向前冲。一下连超3人，得了第二。

跑步能增强心脏机能，使心肌更强健更有动力；能增强肺部功能

增加肺活量；可以燃烧脂肪，用来减肥；跑步可以强健身体大部分肌

肉群；跑步能增强脑部的反应能力；跑步能使血液顺畅。群跑还有助

于改善无聊心态。所以说，跑步还是有很多好处的。不仅如此，如果

天天跑步，每天会特别兴奋，晚上学习不会瞌睡。这是它最好的魅力。

跑步以其独到的魅力深深的吸引了我，我爱跑步！

跑步的作文篇2

冬季是万物沉睡的季节，没有了春日的生机、夏日的欢快、秋日

的忙碌，就连太阳都很少在此时光临大地，但这丝毫没有让我们感到

无趣，反而让我们为冬天的来临而感到兴奋。

我喜欢冬季也畏惧冬季。因为一到冬天，手上、脚上、耳朵上就

会多多少少长些冻疮，所以我很少到外面活动，体育课上也只是看着

同学们玩耍，而我就坐在一旁观看，因为实在太冷了。那天我正趴在

桌子上，突然广播上的消息打破了我的宁静，我用最大分贝的声音喊

到：“啊！跑步？天那，又累又冷，我肯定受不了。”旁边的李靓波

被我吓了一跳，并惊讶的说：“跑步咋了，又可以锻炼身体，还可以

让身上的每个细胞都活跃起来，多好呀！怎么，你不喜欢跑步？我摇

摇头说：“并不是我不喜欢，只是这个温度让我受不了，我怕冷你又

不是不知道。”说着并撅起了嘴，李靓波只是“唉”了一声便走了。

随着雄壮的《运动员进行曲》响起，我的心里感觉到了冷，身体

也开始瑟瑟发抖起来，没办法，只好下去跑步了。我们排着四列纵队

下了楼。我们跑步的地方是操场的环行跑道，带头的是体委。他一到

操场上就开始跑了起来，在后面的我总觉得他好像发了疯似的狂跑，

我根本追不到队伍，不甘落后的我拼命的追了上去，就这样反反复复

的落了又跑，跑了又落，最终我还是坚持到了最后。接着，我们又排

着队上楼回教室了，在刚踏进教室时，我无意中说出了一句话：“好

累呀，真热死了。”刚一说完，我心里一激灵：“咦，我刚才说了啥？

我居然不冷了，反而热‘死了’，跑步前还冷得要命，跑步后就满头

大汗。这无心的一句话，竟然推翻了我认为跑步冷的念头，打消了对

冬天的恐惧。

太好了，我不仅不用怕冷了，而且还更加喜欢冬天了，我终于可

以在四季中释放活力了。冬天、跑步、温暖，每个词都深深的烙印在

我的心里，我喜欢冬天，更喜欢跑步。

跑步的作文篇3

我气愤地朝天上大喊：“我最