案例分析 习得性无助.pdf

2月19号发布题目

3.某校1803班王源同学花了两个小时时间，居然背不完《桃花源记》的第二段，老

师问他什么原因，他抱怨说自己之前背书都是这样，要花很长期，记下来的东西

却很少。请你根据附件中有关“的有关知识分析导致他这种情况的原

因并给他一些建议。

要求：

1.字数不限，段落不限。

2.注意你的说话对象和你的口吻。

附件见微信群发布的word文档

批改要点：

写文章要注意你的说话对象和你的口吻。王源是好朋友、同辈的身份，不要说过

头话。

“习得性无助”的概念要解释给王源听，附件中有关知识没有结合进来，说服力不

强，建议力不够。

把123改成一个方面，另一个方面或者第一，第二这样较为口语化的表达。

归因方式这样的术语要解释，你不解释，王源听不懂。

请问你是对谁说？你都说他是可怜虫了，他还会听你说下去吗？

建议的部份更多贴近背书这件事来写会更好，而不是抄材料中的套话。材料中的

内容和背书结合起来写。

“我不适合学习英语”

“数学我不可能学好”

“寒门难出贵子，我的教学环境不适合我成才”

“我父母没有给我提供很好的创业条件，我不可能成功”

“我没有学习XXX的天赋”

心理学实验：将三个单词分别发给两组学生，通过改变三个单词的字母顺序来

改变单词的意思。

两组学生：

A组——bat蝙蝠lemon柠檬cinerama宽银屏立体电影

这三个单词可以分别改变字母顺序重组为tab标签；melon瓜；amecian美

国人，

B组——whirl回旋slapstick闹剧cinerama宽银屏立体电影

B组的前两个单词没办法重组为新单词，属于无解的。B组学生到了第三个

单词cinerama时由于先前两个单词的失败，失去了信心，导致最后一个单词他

们基本都没有看就认输了。

这种由于之前挫败导致失去信心而不采取行动的方式心理学称之为“习得

性无助”。

“习得性无助”是指人或者动物，因为经历过一些不愉快和痛苦的经历，而

自身无法解脱，以后遇到类似的情况时，认为自己也无力摆脱或者战胜。早期对习

得性无助的研究多集中在动物身上，比如狗接受电击，无论狗做什么，电击都会发

生。到后来电击再也不发生，狗仍然不会采取行动。猫爬树和树上的鸟交恶，每

次猫上树鸟都会攻击它，猫最后会躲到灌木和花丛里去。后来鸟不啄它了它依然

会找地方躲起来睡觉。

后来，习得性无助变成为了慢性抑郁症的一种描述。得这种病的人，往往

会因为昔日的遭遇，断定自己对生活失去了控制能力。一切都被归结为无“奈”，哪怕

不少因素是自己可以掌控的。这种习得性无助状态，和认为自己处处被人坑害的“

受害者情节”是一对孪生姐妹。二者都让人陷入思想瘫痪、悲观失望的悲惨境界。

习得性无助渐渐开始被用来描述学习者的失败心态。习得性无助在学习者

身上的表现为：由于过去学习过程中的失败和不愉快经历，对学习失去了信心、

激情和动力。患有习得性无助的患者过分依赖外界因素，把学习不好的原因，归结

为大环境不好、城市不好、学校不好、老师不好、父母不好，甚至是催促学习

的保姆不好，把失败的结果投射到外在环境上，给自己找了不少不作为的借口。

“习得性无助”几乎是学习病中的致命疾病，系统的摧毁了学习者对于学习毛病

的免疫力。这种病还具有传染性。对于自身现状自我感觉无力控制的人，容易陷

入抱怨。抱怨带来的负能量，也会影响周围人的学习兴趣和信心。

美国有一所教本.布朗兹的学校，学生多是被坚定为“学习失能”的人。很多

家长对于孩子的厌学和成绩不佳无计可施，向这个学校求助。不少学生入学后比

正常人学习水平差了3年，本.布朗兹学校成功转化“”了不少问题学生，让学生重

新爱上学习。该学校的看家本领就是打破“习得性无助”对学习者的捆绑。来这个学

校的不少学生有失“读症”，有的看到词语难以识别，但是这并非笨——法拉第、

居里夫人、亚历山大、贝尔、爱迪生、达芬奇、毕加索都曾经今得过这种病。

其他学习障碍者如：注意力缺陷和多动症、中央听觉处理功能失调、写作障

碍、执行功能障碍、高功能自闭者、缺乏组织、优先计划能力者、缺乏恒心和

意志力者、认定控制命运的焦点在外部者、没有形成自行功能者(教学过程中只看

结果不看过程者)