(名师整理)必威体育精装版部编人教版道德与法治七年级下册《情绪的管理》省优质课一等奖教案.pdf

第四课第二框《情绪的管理》

教学设计

【教学目标】

1．知识目标：了解情绪的表达方式；认识调节情绪的重要性；了解调节情绪的方

法。

2．能力目标：能够用恰当的方式表达自己的情绪；能够用一定的方法调节自己的情

绪。

3.情感、态度、价值观目标：学会管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪

状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。

【教学重点】

1、人与人之间的情绪会相互感染，情绪需要管理。

2、正确对待自己的各种情绪感受。

【教学难点】合理调节情绪的方法及意义。

【教学过程】

一、名人轶事导入新课情景一：据我国史记记载，伍子胥在过韶关时，陷入进

退两难的处境，结

果因其极度焦虑而一夜间须发全白

情景二：《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气

量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。

1

情境三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自

己金榜提名，“喜极而疯”。

提问：这三人分别体现了什么情绪，结果怎样？

学生思考后回答

说一说：从上述三个事例中，你得到什么启示？

教师小结：在青春成长的过程中，我们与人交往时需要了解自己的情绪，学会管

理和控制情绪，调节情绪，以恰当地方式表达情绪。

二、出示学习目标，学生齐读。

三、出示自主学习的问题，学生完成对本课时的预习。

1.为什么要以恰当方式表达情绪？

2.为什么要正确对待自己的情绪感受？

3.学会合理地调节情绪有什么意义？

4.生活中调节情绪的方法有哪些？

5.掌握调节情绪的方法有什么意义？

四、探究新知

（）

一情绪的表达

活动一：阅读感悟探究分享

2

一位女医生购围巾时，让年轻女售货员转身拿了几次货，女售货员不耐烦地说：

“你是来买围巾还是来欣赏围巾的？”女医生的购物热情一下子降到冰点，随后带着

一肚子怒气上班，摆着一脸的怒容为病人看病，一位病人拿起她刚开的处方对她说：

“医生，这种药很难吃，是否能换一种？”女医生怒气未消，说道：“你是来治病的

还是来品尝药味的？”病人哑然。这位病人是超市收银员，坐在收银柜台上越想越气

⋯⋯

问题：

1.从女售货员——女医生——女收银员传递下来的是什么样的情绪状态？

2．这种传递告诉我们一个什么道理？

3．请你给她们三个提出合理化建议。

问题提示：

1.消极情绪。

2.1

答：（）人与人之间的情绪会相互感染。

2

（）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

3.答：在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当

的方式表达出来。

教师过渡：在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方

式表达出来。于是有人想：为了预防给他人感染不良情绪，当自己产生不良情绪时就

3

忍着，这样想合适吗？请看案例：活动二：阅读思考探究分享

【多媒体呈现】

小阎毕业后进了一家公司做文案策划，性格内向的他不知道怎么与同事、领导

沟通。他拼命告诉自己要学会忍耐，少说多做，可渐渐地，他与朋友、家人在一起时

的话也越来越少。他不想起床，不想吃饭，感觉活着没意思，甚至产生了轻生的念头

⋯⋯后来，他被诊断出患上抑郁症。

“忍出内伤”本是一种调侃，但小阎过度压抑的忍耐却真的“炸”伤了自己。

问题：

1.小阎太能“忍”了，结果“忍出内伤”。这说明了什么？

2．你打算怎样劝解小阎正确对待自己的各种情绪感受？

3．学会合理地调节情绪有什么作用（意义）？

要求：阅读感悟，思考探究，交流分享，讨论探究并达成共识