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栾春阳哈尔滨工业大学材料学院
第一周Homework
1[多选题]健康评估是运用医学及相关学科的知识,对什么进行评估
A、对患者进行疾病的检查
B、对现存的或潜在的健康问题
C、生命过程中的状态
D、对个体或群体的不良生活方式进行干预
参考答案:B、C、
2[多选题]健康评估在控制和降低危险方面可以帮助人们:
A、对影响健康的不利因素分析
B、已有疾病的早诊断早治疗
C、读懂身体信号
D、建立预防措施
参考答案:A、B、C、D、
3[单选题]正常的体重指数(BMI)范围是:
A、18.5≤BMI<24
B、16.5≤BMI<27
C、19.5≤BMI<20
D、17.5≤BMI<23
参考答案:A、
4[多选题]
身体形态是指人体的概括性外部特征,指标有:
A、身高
B、肺活量体重
C、围度
D、体重
参考答案:A、C、D、
5[单选题]腰臀比,男女正常值是:
A、男子正常值为0.75~0.85,女子正常值为0.70~0.80
B、男子正常值为0.80~0.90,女子正常值为0.75~0.90。
C、男子正常值为0.70~0.90,女子正常值为0.70~0.80
D、男子正常值为0.75~0.85,女子正常值为0.80~0.90
参考答案:A、
6[单选题]
假如两个男生的身高:187cm;体重:80kg;BMI:22.88kg/m2都是一样的,但PBF不同,A的PBF是15%,B
是22.9%,这两个人谁更健康?
A、A与B一样健康
B、A比B更健康
C、B比A更健康
D、两人都不健康
参考答案:B、
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7[单选题]
体质测试是根据体质的概念,测试内容应包括:
A、速度、力量、柔韧和平衡
B、身体形态、身体机能、身体素质和心理素质
C、肌肉含量、身体形态、身体素质
D、身体形态、身体机能、身体素质
参考答案:B、
8[单选题]
正确理解疲劳“”:
A、疲劳是一种疾病,需要认真对待
B、疲劳是人体自身的一种保护性反应,是机体超负荷工作的信号
C、疲劳是正常的,无需紧张
D、疲劳是健康无形的杀手
参考答案:B、
9[多选题]
疲劳不仅表现在运动系统方面:全身疲惫,四肢乏力,周身不适,活动迟缓。还表现在身体的其他方面:
A、心情抑郁,焦虑不安或急躁、易怒,情绪不稳
B、容颜早衰,肢体皮肤粗糙,毛发易断,失光
C、食欲减退
D、尿频、尿急
参考答案:A、B、C、D、
10[单选题]
对于高血压人来说,目前尚无根治方法。需终身服药,目标是把血压长期平稳地控制在正常范围,有效预防并发
症。
A、正确
B、错误
参考答案:A、
11[单选题]
大量研究证实,肥胖、超重尤其是腹部脂肪堆积(向心性肥胖),与高血脂、高血压、脑血管疾病、高血糖等20
多种疾病有着密切的联系。
A、正确
B、错误
参考答案:A、
12[单选题]
腰臀比值越大,说明越健康。
A、正确
B、错误
参考答案:B、
13[单选题]
长期处于疲劳状态,不仅会降低工作效率,还会诱发疾病。疲劳最好的恢复手段是睡眠。
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A、正确
B、错误
参考答案:B、
14[单选题]
综合疲劳症“”表现为:全身疲惫,四肢乏力,周身不适,活动迟缓。有时可能出现类似感冒的症状,肌痛、关节痛
等。
A、正确
B、错误
参考答案:A、
15[单选题]
对于健康体检报告中提到的复查“”,告知检查者需要做的是:
A、此次检查出现异常,应在一周内进行第二次检查
B、已有结论,为了观察其变化。
C、在体检中发现问题又不能确诊
D、随时检查
参考答案:A、
16[单选题]
假如一位男生:体重76kg;身高170cm;体脂率是26%;请你给出他健康的体重是多少?
A、62.5—70.3KG
B、52.5-60.3KG
C、57.5-65.3KG
D、67.5-75.3KG
参考答案:A、
题目解析:
男生的健康体脂率为:10%—20%,该男生体脂率25%,视
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