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饮水计划，你真的会吗？
—间歇导尿患者如何执行饮水计划
为什么要喝水？
怎么喝水？
喝什么？
什么是饮水计划1为什么要执行饮水计划2如何执行饮水计划3内容
饮水计划：饮水计划是指为神经源性膀胱患者制定的个性化饮水方案，内容包括了饮水时间，饮水量，其中注意的是饮水计划中的水包含了所有的进入人体的水分（如饮水、饮食、输液等），因此也可称为饮食水计划。
为什么要执行饮水计划神经源性膀胱护理的目的是恢复和改善膀胱功能，降低膀胱内压力，减少残余尿，控制和消除泌尿系统并发症的产生，提高患者生存质量间歇导尿使膀胱规律性充盈与排空接近生理状态，防止膀胱过度充盈，保持膀胱容量和恢复膀胱的收缩功能。间歇导尿被国际尿控协会推荐为治疗神经源性膀胱功能障碍的首选方法。饮水计划是神经源性膀胱进行间歇导尿前的准备工作及进行间歇导尿期间要遵从的重要原则。
如何执行饮水计划
种类时间禁忌量准备工作饮水计划饮水计划
准备工作有刻度的杯子（准确）无刻度的杯子（单独准备一个量杯）经常使用的餐具：碗、饭盒等
时间和量从早上晨起开始，到晚上8点，分时间段均匀的摄入一定的水量，避免膀胱短时间内过度的充盈,晚上8点以后不饮水，总量控制在1500-2000ml。方案一：07:00早餐饮食、水共400ml09:00水100ml11:00水100ml12:00午餐饮食、水共400ml15:00水100ml17:00水100ml18:00晚餐饮食、水共400ml19:00水100ml1700ml
时间和量方案二：06:00水200ml08:00水200ml10:00水200ml12:00水200ml14:00水200ml16:00水200ml18:00水200ml20:00水200ml1600ml
种类（所有的流质，如果饮用了流质，减去相应的饮水量）
禁忌利尿饮品及食物
制定饮水计划并督促患者记录饮水量，能有效的使患者积极参与到膀胱功能恢复治疗训练中，提高化患者的积极性，有效控制尿量，保持膀胱接近于正常的舒缩状态，防止尿量过多或过少，有利于膀胱功能的恢复，同时减少夜间尿量，避免夜间导尿影响睡眠
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