社会医学-4-行为生活方式与健康.ppt

哺乳动物自然寿命是性成熟的8~10倍，人性成熟为14~15岁，故人的寿命为110~150岁。01人的体细胞分裂周期为2~3年，人的体细胞可分裂50次，故人的寿命为100~150岁。02「過勞死」一直存在東方社會裡因工作過度而猝死的現象。可能是因為西方人容易將工作和生活切割開來，工時不長，工作之餘也很重視休閒生活，因此較少出現名詞源自於日本，就是指在相對年輕的年紀發生心臟、血管及腦血管的病變。這些所謂「過勞死」的工作型態，通常有以下幾個特點：工時長：據統計，約莫一週超過六十小時、壓力大或者整天工作。雖然目前無法確切建立過勞死和過度工作的因果關係，不過，從研究的角度看，過度工作與疾病之間確有相當的關聯性。據某些研究發現，工時過長者，爆發腦血管、心血管病變的機率，比一般人高出5~20％。壓力：「壓力」可以造成人體自主神經系統的異常，因而導致血壓升高、心跳加快、心臟耗氧量增加，這些都是造成心臟血管疾病的重要原因01020304呜呼！惟我皇考崇公，卜吉于泷冈之六十年，其子修始克表于其阡。修不幸，生四岁而孤。太夫人告之曰：“汝父为吏，廉而好施与，喜宾客，其俸禄虽薄，常不使有余，曰：‘毋以是为我累。’”非敢缓也，盖有待也。太夫人守节自誓，居穷，自力于衣食，以长以教，俾至于成人。考试0506泷冈阡表——欧阳修不健康的饮食吸烟不健康的饮酒行为生活不规律与压力走、坐、站、睡A、B、C行为走、坐、站、睡

×尤其是各种饮料，内含大量糖份、化学药剂与色素(很容易入口)对人体健康，有很大害处!因此少喝为妙!尽量购买有机食品，(Organic)如无法做到，多吃新鲜食物，不1要吃太多加工食品，多吃蔬果植物类食品，少吃动物类食品。2因植物类食品上之有害物质，我们可在水中浸泡半小时以上，然3后清洗数次，如此可将果蔬上的大部份有害物去除，但是动物食4品就无法如此做，只有自求多福了。5尽量采用新6鲜的食物!7不要用太多8加工食品!9不要吃肯德基了吧?请不要再吃肯德基了！肯德基多年来一直是美国人生活的一部份，许多人不论何时都热爱肯德基，但他们真的知道他们吃的是甚么吗?

最近在一份新汉普大学对肯德基的研究，发现令人非常激愤的事实：是否有人注意到，这家公司应改变名称。为甚么?是因为肯德基卖的是油炸食物吗?

不！是因为他们不能再使用Chicken这个字！肯德基并没有用真正的「鸡」！他们所谓的「鸡」，其实是他们应用遗传基因控制的有机体(geneticallymanipulatedorganisms)：以管子插入它们的结构中，供以血及营养品维生，它们没有嘴、没有羽毛、没有脚、它们的骨头构造变态地萎缩以长出更多的肉!肯德基因此节省许多成本，他们不用除毛，也不用处理嘴及脚的问题。沥青脱鸡毛不法商贩仍在用2010-12-07长沙晚报已经脱毛的鸡鸭显得白白净净的，被摆在摊位上叫卖单击此处添加大标题内容单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，为了演示发布的良好效果，请言简意赅地阐述您的观点。您的内容已经简明扼要，字字珠玑，但信息却千丝万缕、错综复杂，需要用更多的文字来表述；但请您尽可能提炼思想的精髓，否则容易造成观者的阅读压力，适得其反。正如我们都希望改变世界，希望给别人带去光明，但更多时候我们只需要播下一颗种子，自然有微风吹拂，雨露滋养。恰如其分地表达观点，往往事半功倍。当您的内容到达这个限度时，或许已经不纯粹作用于演示，极大可能运用于阅读领域；无论是传播观点、知识分享还是汇报工作，内容的详尽固然重要，但请一定注意信息框架的清晰，这样才能使内容层次分明，页面简洁易读。如果您的内容确实非常重要又难以精简，也请使用分段处理，对内容进行简单的梳理和提炼，这样会使逻辑框架相对清晰。为了能让您有更直观的字数感受，并进一步方便使用，我们设置了文本的最大限度，当您输入的文字到这里时，已濒临页面容纳内容的上限，若还有更多内容，请酌情缩小字号，但我们不建议您的文本字号小于14磅，请您务必注意。单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，为了演示发布的良好效果，请言简意赅地阐述您的观点。您的内容已经简明扼要，字字珠玑，但信息却千丝万缕、错综复杂，需要用更多的文字来表述；但请您尽可能提炼思想的精髓，否则容易造成观者的阅读压力，适得其反。正如我们都希望改变世界，希望给别人带去光明，但更多时候我们只需要播下一颗种子，自然有微风吹拂，雨露滋养。恰如其分地表达观点，往往事半功倍。当您的内容到达这个限度时，或许已经不纯粹作用于演示，极大可能运用于阅读领域；无论是传播观点、知识分享还是汇报工作，内容的详尽固然重要，但