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安康的演讲稿600字〔精选22篇〕

安康的演讲稿600字〔精选22篇〕

安康的演讲稿600字篇1

敬重的各位教师，友爱的同学们：

大家早上好!我是五班级三班的陈文元同学，今日我国旗下演讲的题目是?我运动，我安康，我欢乐?。

生命在于运动,这是法国出名思想家伏尔泰的一句名言。运动是目的，抱负是标准。这是法国文学家雨果的一生追求;只有运动，生活才会不断进步。这是莎士比亚的信仰。还有毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体安康，一切都等于零。同学们有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气奋勉地去迎接生活中的种种挑战。只有身体安康了，我们才可以体会到学习的欢乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的漂亮!熬炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民。全民族身体素养的进步，需要我们每一个人的努力!假设你要安康，那就运动吧!假设你要欢乐，那就运动吧!

假设没有跳高，就不行能体会到跨越艰险所需要的士气，也无法品味到超越的快感。

假设没有投铅球，就不行能感受到力气之美，也无缘体会投掷瞬间的潇洒。

假设没有团队的接力赛，就不能深深地懂得集体的力气，也无法感受终点前众人急迫的眼神和无法抑制的呐喊。

更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求!

运动，是身体的语言，是生命的呐喊!

运动，有很多个理由使我们爱上它。

运动，可以放飞心情。

运动，可以缓解压力。

运动，挑战自己的开头。

运动，超越极限的体验。

运动不止，奋斗不息，生命才会安康精彩!

来吧，友爱的同学们!让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增加体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的爱好爱好!让安康成为我们全面进展的不懈追求!让欢乐成为我们成长过程的伴奏音符!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动制造我们的人生，让我运动，我安康，我欢乐陪伴我们走过难忘的学校生活!

我的发言完毕，感谢大家!

安康的演讲稿600字篇2

教师，同学们，大家早上好!今日我讲话的题目是安康生活，从我做起。

近代出名学者梁启超说过：少年强那么国强;少年富那么国富;少年进步那么国进步。我想，我们还应当再加上一句：少年安康那么国安康。近年来，各种各样的新型疾病在地球上扩散着：20xx年的非典、之后的禽流感、如今的甲型h1n1流感它们无不威胁着我们每个人的安康。

其实，科学家和医务工告知我们：非典、禽流感、甲型h1n1流感可以快速扩散，主要是这些疾病所带的病毒都是新型变异病毒，人类对它没有自然?的抗体。但是这些疾病的掌握还是很简单的，只要我们从身边的小事做起，从自己的个人卫生做起，再加上医疗工的不懈努力，这些疾病的掌握是很简单的。

秋季是呼吸系统病的多发季节，这阶段天气忽冷忽热、早晚温差变化较大，尤其是老人和小孩的对抗力及免疫力低下，稍不留意就可能感染上流行性感冒、急慢性气管、支气管炎、肺炎等这样的呼吸系统疾病。要想预防或掌握不被这些疾病缠身，我们应当怎么做呢?我们应当少到人群密集的地方，每天室内肯定要通风至少半个小时,保持室内肯定的湿度，保证每天饮水1000毫升左右。饮食搭配要合理，要适当进展有养运动进步自己的对抗力量，还要保持平稳乐观心态等。我们还要留意一些安康、卫生习惯的养成，做到勤洗手、勤洗脸，衣服要勤换，还要多看看有关安康方面的书和报道。

另外，要有一个安康的身体，平常还要三高食品说再见，如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐，尤以汉堡包为代表的快餐食品;不挑食，不偏食，汲取到平衡的养分，多吃蔬菜瓜果;三餐合理搭配，肯定要早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃好，不行暴饮暴食，更不行不吃早餐。尤其重要的是要留意通过体育熬炼增加体质，要乐观参与体育活动，正确对待体育课上的体能训练，课间活动应乐观仔细的参与。

安康是学习之本，安康是生活之本，安康是生命之本。有了安康的身体，才可以做你想做的事;有了安康的身体，才可以让你的生活五彩斑斓;有了安康的身体，才可以让你为祖国的建立做出更多的奉献。每天熬炼一小时，安康生活一辈子，让我们行动起来，拥有更强健的体魄去对抗疾病，去战胜疾病。

安康的演讲稿600字篇3

教师们，同学们，大家早上好!

今日我国旗下讲话的题目是?我运动，我安康，我欢乐?

运动是目的，抱负是标准。这是法国文学家雨果的一生追求;只有运动，生活才会不断进步。这是莎士比亚的信仰。确实，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得