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幼儿园体格锻炼工作计划（精选11篇）

幼儿园体格锻炼工作计划1

一、班级情况分析：

1.我们中班组有65名幼儿，男生39人，女生26人，男生比女生

多13人。

2.中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作，

动作也较灵活，为体格锻炼准备了一定的基础条件。

二、教育目标：

1.喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动，初步养成参加体育锻炼

的习惯。

2.能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、跑，能绕

过障碍物跑，能听信号变成分队走，一路纵队跑。

3.能原地自然蹬地起跳触物;能双脚熟练地向前跳;能从30-35厘米

高处自然跳下，落地轻。

4.能肩上挥臂投掷小沙包等轻物，能自抛自接低(高)球或两人近距

离互抛互接大球。

5.能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自转至少3

圈不跌倒，能闭目向前走不少于10步。

6.能熟练协调地在60厘米高的障碍物下钻来钻去;能手脚熟练地在

攀登架上爬上爬下;能在垫上团身滚。

7.能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作;能听信号较快地

集合、分散，排成4路纵队;能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。

8.会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械;学习左右手拍球，会

用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

9.具有一定的对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。

10.掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和

要求，团结友爱，爱护公物;具有一定的集体意识。

11.能及时收拾和整理小型体育器械。

三、具体措施

1.幼儿早操活动

幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了

排队、变换队形和基本体操练习外，各种简单的模仿性动作、配有音

乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动

等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早操活动内容的

丰富多样，使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活，精力充沛地投

入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期，我们将根据幼儿的年龄

和身心特点重新设计编排幼儿韵律操。

2.幼儿户外活动

由于幼儿园搬迁，幼儿的活动场地受到影响，我们分批带领幼儿

到户外活动，尽量让幼儿每天有足够的户外活动时间，以便使幼儿得

到足够的日光照射和充分呼吸新鲜空气的机会，孩子经常在户外活动，

不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提

高体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼

儿对疾病的抵抗力。

3.幼儿体能训练

每天晨锻时，我们会带领孩子在阳光充足、空气新鲜的户外做动

作简单的模仿体操及各种运动性的.集体游戏。例如运球、顶沙包走路

过障碍物、走高跷过小河等，培养孩子动作的协调性。下午午睡起床

后进行体育运动训练，我们将根据孩子的能力差异安排不同的活动内

容，更换不同的锻炼项目，每一周对孩子的运动情况做好观察，并且

针对每一个孩子的能力差异不断调整运动计划，使每一个孩子的身体

素质都能获得提高，利用冬季运动会的形式推动幼儿积极参与体育锻

炼。

幼儿园体格锻炼工作计划2

幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期，并存在着

较明显的个体差异。如何抓住这一重要时期，让幼儿进行积极的、适

宜的体育、体能锻炼，循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识，

持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理，形成活泼开朗的性格，

使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应社会环境，为

孩子的一生可持续发展奠定见识的基础，是至关重要的培养目标。

一、发展目标

1、喜欢上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中情绪稳定愉

快。

2、愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的

愉快。

3、能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一

个圆圈。

4、会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾

器械。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械。

5、喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投

掷物进行游戏。

6、能听懂基本的口令和信号，并做出相应的动作，较合拍地做模

仿操，体验与同伴一起做操的愉悦。

二、具体措施

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