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心理自我成长报告1000字

一、个人成长感言：

做为一名教师，每天面对天真无暇的孩子，始终在思索着，我的人生目标是什么?我

的追求是什么?做为社会的人，不断探索着事物的真谛，对于我来说，更是不断探究自己

是一个怎样的人作为一生的求证。在每一个人生的阶段，都力求完美，可总是有令自己遗

憾的地方，也正是这些零碎的片断连接起来，才构成了自己相对完整的一生。

一个人至于最终能沦为怎样一个人，非常大程度上就是由他蜕变的经历，社会环境，

生活事件所同意。总结自己的蜕变历程，我深感自己童年、少年时期的生活经历、家庭教

育、氛围影响及情感体验对铸造今天的我起至着决定性的促进作用。

二、个人问题的分析与探索

时刻把握住自己的情绪波动，时刻高度关注别人的情绪变化，我指出对于心理调控对

人际交往很存有协助。在蜕变过程中，我体味至了心理由天真趋向明朗的进步，也感受到

了自己心理调节能力的缺乏，同时我还遭遇着一个疑惑：自己的心理问题存有多少，该如

何化解?渐渐地，我越来越深刻地感觉到了心理学科学知识的缺少，急需赢得拒绝接受一

次心理学专业辅导的机会，而这次对心理教师的培训恰恰提供更多了这一平台。

在培训中我尽量抓住有限的课堂时间认真听讲、做好笔记，各位心理专家及心理专任

教师的成长经历为我的学习增加了动力，也促成我始终保持学习的热情。积极地向老师们

取经，并查阅相关资料，从中学到了不少极为宝贵的心理学知识。其中既有心理学这门学

科的历史与发展，例如：西方最早研究心理学的著作是希腊哲学家亚里士多德的《论灵

魂》，心理学独立的重要标志是冯特建立心理学实验室;心理学研究的基本原则有客观性，

实践性，发展性和系统性„„也不乏一些科学有趣的心理测试题;挑战人生极限的拓展训练，

既有通过“马加爵事件”举出了当代人普遍存在的心理问题，又贯穿了“如何实现角色转

化适应新环境”等解决方法。还提供了十几条经典建议：比如说：不管什么事情，要勇敢

地讲出来;情绪中不要与别人沟通等，要学会等待转机等等。在老师的耐心讲解下，这些

知识在我脑海里留下了深刻的印象。

我没宗教信仰，自学佛学，懂生命;自学儒学，懂入世;自学道学，懂超然;自学技术，

掌控存活。采纳一个人搞朋友，不以个性张扬和个性沉稳为标准，真挚为必须，儒家思想

为重。尊重别人不是愧疚自己，就是被别人采纳，并非没自己的观点，求同存异，实乃存

活处世之道。对于别人如何评价自己，不以否为怒，不以好心肠张，善纳人言，多自反省。

我指出这样可以说道就是一个人明朗的标准。看事微观，处事宏观，行事恬淡，生活悲观。

可以说道就是我的人生观，我也在不懈努力的弘扬着。

三、自我改变与成长

我真的一个人最重要的就是意识到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地必须回

去分担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来检视自己蜕变经

历，辨认出过去所遭遇的那些挫折、痛苦都就是今天的财富。但不是所有的人都这样认知，

深刻地体会生活，才晓得那些痛苦、绝望的心灵多么须要真挚的心灵安抚他们。今天的我，

对周围的人和事，存有了更多的宽容、更多的认知、更多的关怀，而不再钟情于个人的利

害。所以有人说道“挫折、痛苦的背后才就是蜕变的空间。如果说能够用三个词形容自己

的话，那就是：正直，采纳，包容。

当然，要成为一个优秀的心理教师，我还有很长的路要走。心理咨询既是科学，也是

艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一

件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地

展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领

悟，逐步提高与完善。

出席了一学期的自我蜕变小组，每次都存有或多或少的体悟和体会，只是没较好地总

结。现在写下这份自我蜕变报告时，这个学期的活动情景又一次慢慢显露在脑海中。

对于成长小组的活动，我都会尽量参加，参加这个活动已经逐渐成为了一种习惯。通

过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题……我们不仅折射出自

己在生活中的现状，也得到了更深入的分析和反馈。我们的小组也在不断活动的过程中建

立了信任、自由的氛围。

我真的最小的斩获就是增进了对自己的重新认识。无论是做为一名心理老师，还是一

名心理咨询师，自己的问题都可能会对咨询工作产生影响。而对于我来说，我一直渴求能

更加介绍自己，发生改变自指出须要发生改变的地方，化解在自己蜕变过程中发生的心理

所苦。自