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四年级立定跳远公开课教案

一、教学目标

1.让学生掌握立定跳远的的基本动作技巧。

2.培养学生的团队合作精神，提高他们的动作协调性。

3.培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强他们的体育意识。

二、教学重点与难点

1.教学重点：掌握立定跳远的动作技巧，提高跳跃能力。

2.教学难点：动作的连贯性、协调性，以及跳跃的远度。

三、教学资源

1.体育器材：跳远沙坑、测量工具、标志物。

2.教学场地：学校操场。

四、教学过程

1.热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈

部、肩部、腰部、膝关节等，以提高学生的身体柔韧性和灵活性。

2.技能讲解与示范（10分钟）：

（1）教师讲解立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地

等环节。

（2）教师进行动作示范，让学生直观地了解立定跳远的动作过程。

3.学生分组练习（10分钟）：

（1）学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织本组的练

习。

（2）各小组按照教师的要求，进行立定跳远的分组练习。

4.实践与指导（10分钟）：

（1）教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提出改进意见。

（2）学生根据教师的指导，调整自己的动作，不断提高跳跃能力。

5.比赛与评价（10分钟）：

（1）组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生发挥自己的最佳水平。

（2）教师对学生的表现进行评价，给予表扬和鼓励。

6.结束部分（5分钟）：

（1）学生进行适当的放松活动，如慢跑、关节活动等。

（2）教师总结本次公开课的收获，强调立定跳远的重要性。

五、教学反思

1.课后教师要对本次公开课进行反思，总结教学过程中的优点和不

足。

2.根据学生的表现，调整教学计划，为下一节课做好准备。

3.关注学生的学习进度，及时解答他们在学习过程中遇到的问题。

六、教学评价

1.学生自评：学生在课后对自己的表现进行评价，包括对动作技巧

的掌握、团队合作等方面。

2.同伴评价：学生之间相互评价，了解彼此的进步和需要改进的地

方。

3.教师评价：教师根据学生的课堂表现、比赛成绩等方面进行评价，

为学生的体育综合素质打分。

七、教学拓展

1.组织学生进行立定跳远比赛，邀请家长观看，增进家长对学校体

育教育的了解和支持。

2.结合其他体育项目，如跑步、跳高等，进行综合性体育活动，提

高学生的综合素质。

3.开展体育节活动，让学生在比赛中展示自己的才能，培养他们的

竞技精神和团队合作意识。

八、教学安全

1.教师在课堂上要注意学生的安全，提醒他们注意跳跃时的姿势和

力度，避免受伤。

2.检查体育器材的安全性，如跳远沙坑的深度、测量工具的稳定性

等。

3.学生在练习过程中要遵循教师的要求，不要擅自改变动作，以免

发生意外。

九、教学反馈

1.课后教师要主动收集学生和家长的反馈意见，了解他们对立定跳

远教学的看法和建议。

2.根据反馈意见，调整教学方法和要求，提高教学质量。

3.定期与学生和家长沟通，了解他们的需求和期望，不断优化教学

内容。

十、教学计划调整

1.根据学生的学习进度和表现，教师要适时调整教学计划，确保教

学内容符合学生的实际需求。

2.在教学过程中，要注重学生的个体差异，给予不同水平的学生适

当的指导和帮助。

3.结合学校的体育教育目标，合理安排教学内容和教学时间，提高

学生的体育素养。

十一、教学研究

1.教师要定期进行体育教学研究，分享教学经验和心得，提高教学

水平。

2.关注国内外的体育教学动态和发展趋势，不断丰富自己的教学知

识和技能。

3.结合学生的实际情况，开展教学改革试点，探索更适合学生的教

学方法。

十二、教学创新

1.教师要注重教学创新，设计有趣、富有挑战性的教学活动，激发

学生的学习兴趣。

2.运用现代教育技术，如多媒体、互联网等，辅助教学，提高教学

效果。

3.引入竞赛机制，如积分排名、奖励制度等，激发学生的竞争意识

和团队精神。

十三、教学延伸

1.结合学生的兴趣和特长，开展课外体育活动，如体育俱乐部、特

长培训等。

2.组织学生参加校内外体育比赛，提高他们的竞技水平和团队协作

能力。

3.开展体育知识讲座，让学生了解更多关于体育方面的知识，培养

他们的体育素养。

十四、教学总结

1.教师要在每节课结束后进行教学总结，反思教学过程中的优点和

不足，不断提高教学质量。

2.鼓励学生总结自己的学习经验，分享彼此的进步和心得，增强他

们的自信心。

3.定期对学生进行体质检测，了解他们