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中医护理自学笔记;目录;01;在中医基本理论指导下的护理工作，以中医整体观念和辨证施护为特色。;阴阳平衡;脏腑经络学说与临床护理联系;辨证施护原则;02;;通过按摩穴位，起到调节气血、缓解疼痛、促进康复的作用。按摩时需注意手法轻柔、力度适中，避免造成损伤。;中药煎服法;实际操作中安全防范措施;03;宜辛温解表，宣肺散寒。可饮用姜汤或桂枝汤，注意保暖，避免风寒。;消化不良;;月经不调;04;;适当运动有助于促进气血运行，增强体质，加速康复。;饮食调养原则和推荐食谱;;05;利用互联网平台，实现在线咨询、远程会诊、健康管理等服务，打破地域限制，提高中医护理的可及性。;可穿戴设备;大数据技术助力个性化健康管理方案制定;远程会诊;06;阴阳五行;通过查阅相关文献、参加线上课程、请教专业人士等途径解决。;将所学知识运用到实际工作中，不断总结经验，提高护理水平。;;THANKS
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