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不寐中医护理查房;不寐概述
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健康教育及出院指导;01;;发病原因及机制;轻者入眠困难或睡而易醒,醒后不寐,连续3周以上,重者彻夜难眠;常伴有心悸、头晕、健忘、多梦、心烦等症。;补虚泻实;02;观察患者入睡时间、睡眠深度、睡眠时长及睡眠质量。;评估患者有无焦虑、抑郁、烦躁等情绪变化。;安全意识;跌倒/坠床风险;03;;;;运动康复与作息指导;04;保持睡眠环境安静、舒适,避免噪音和光线干扰。;焦虑抑郁情绪干预方法;保持饮食规律,避免暴饮暴食,适当食用山楂、麦芽等健脾消食食物。;食疗调理;05;睡眠环境;;家属参与护理工作建议;提高自我保健意识培养;THANKS
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