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中小学教师心理健康讲座培训;目录;01;心理健康与身体健康的关系;教师的心理健康状况会对学生产生潜移默化的影响,心理健康的教师能够促进学生心理健康发展。;教师工作压力大,如教学任务繁重、学生问题多样等,容易导致心理问题。;02;焦虑情绪识别与缓解方法;;;03;积极倾听对方观点,不打断对方发言,理解对方情感和需求。;尊重同事的不同观点、教学风格和个人隐私,建立相互信任的基础。;师生间互动优化建议;04;自我认知定义;情绪管理应遵循认知先行、接纳情绪、合理表达、调节情绪等原则。;增强自我意识;05;;职业倦怠成因分析及影响;;06;支持与理解;合理安排时间,确保工作与家庭生活之间的平衡,避免过度投入工作而忽视家庭。;;感谢观看
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