聊城大学《田径二》2021-2022学年第一学期期末试卷.docVIP

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聊城大学

《田径二》2021-2022学年第一学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在冰雪运动中，如滑雪，佩戴合适的护具主要是为了预防以下哪种伤害？

A.冻伤

B.骨折

C.晒伤

D.肌肉疲劳

2、对于想要提高柔韧性的人来说，以下哪种拉伸方式效果较好？（）

A.快速的动态拉伸

B.缓慢的静态拉伸

C.高强度的弹震式拉伸

D.不做热身直接拉伸

3、进行力量训练时，以下哪种器械的使用需要特别注意安全？

A.哑铃

B.杠铃

C.健身球

D.跳绳

4、在长跑训练中，为了避免受伤，以下哪种准备活动是不必要的？（）

A.关节活动

B.高抬腿跑

C.冲刺跑

D.肌肉拉伸

5、在健身过程中，如果出现肌肉酸痛，以下哪种处理方式是正确的？

A.停止锻炼，休息直到酸痛消失

B.继续锻炼，以适应这种酸痛

C.进行热敷和按摩缓解酸痛

D.服用止痛药减轻疼痛

6、对于想要提高反应速度的人来说，以下哪种训练方法较为有效？

A.短跑冲刺

B.接球游戏

C.长跑训练

D.举重练习

7、在乒乓球比赛中，以下哪种情况属于合法击球？

A.用手把球击过网

B.用球拍边缘击球

C.用不符合规定的球拍击球

D.用持拍手的手腕以下部分击球

8、在健身的深蹲练习中，膝盖能否超过脚尖？（）

A.绝对不能

B.可以，但要控制

C.尽量超过

D.没有影响

9、在进行瑜伽练习时，如果感到身体某个部位疼痛，以下哪种做法是正确的？

A.坚持完成动作，克服疼痛

B.稍微减轻动作的难度，继续练习

C.立即停止练习，检查疼痛原因

D.忽略疼痛，继续按照原强度练习

10、以下哪种运动对于提高反应速度最有帮助？

A.击剑

B.台球

C.门球

D.飞镖

11、在足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友故意用脚回传的球，裁判员应该如何判罚？

A.判罚间接任意球

B.判罚直接任意球

C.判罚点球

D.不做判罚，比赛继续

12、在羽毛球比赛中，当发球方的分数为奇数时，发球方应在哪个区域发球？

A.左发球区

B.右发球区

C.中线附近

D.任意区域

13、对于长期进行有氧运动的人来说，以下哪种生理变化是常见的？

A.肌肉量增加

B.心肺功能增强

C.力量明显增大

D.身体柔韧性下降

14、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为走步违例？（）

A.运球时球在手中停留时间过长

B.持球移动超出允许的步数

C.投篮时脚踩三分线

D.防守时拉拽进攻球员

15、关于健美操比赛的评分标准，以下哪个方面不是重点考量的：健美操比赛的评分会综合多个方面进行。那么，对于表现力的评价，主要看？

A.面部表情

B.动作力度

C.服装造型

D.与观众互动

16、以下哪种运动对于改善身体柔韧性帮助较大：

A.攀岩

B.高尔夫球

C.普拉提

D.射击

17、在乒乓球比赛中，发球时球先接触本方台面，然后越过球网落在对方台面，此发球是否有效？

A.有效

B.无效

C.重新发球

D.由裁判决定

18、在乒乓球比赛中，以下哪种发球方式是合法的：

A.抛球高度低于16厘米

B.用手将球几乎垂直向上抛起，不少于16厘米

C.斜着抛球，高度超过16厘米

D.随意抛球，不考虑高度和方向

19、在田径的跨栏比赛中，运动员撞倒栏架会：

A.被扣分

B.取消比赛资格

C.不受影响，继续比赛

D.以上都不对

20、在羽毛球运动中，以下关于杀球技术的运用，错误的是：杀球是一种攻击性很强的技术，但需要选择合适的时机。那么，在对方回球较高时，是否适合杀球？

A.适合

B.不适合

C.视情况而定

D.以上都不对

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、在篮球比赛中，球员故意将球投入自己的篮筐，应判给对方得分。（）

2、经常进行户外运动的人，涂抹防晒霜的时间应该在出门前半小时左右。（）

3、篮球比赛中，进攻队员在三秒区内停留超过三秒，一定会被判罚违例。（）

4、乒乓球比赛中，对方发球擦网后落到我方台面上，我方没接到，应判我方失分。（）

5、对于想要通过运动减肥的人群，每天进行短时间但高强度的锻炼比长时间低强度的锻炼效果更好，这是真的吗？（）

6、在网球比赛中，如果球员在比赛中接受场外指导，裁判员应给予警告，如果再次接受指导，将被判罚失分。这种规定是否有助于维护比赛的公正性？（）

7、在田径的跳远比赛中，运动员起跳时脚尖踩线应被判为犯规，这个判断准确吗？（）

8、在网球比赛中，发球擦网后落在有效区域内，应重新发球。（）