2025年上海市黄浦区高三语文一模作文例文：断舍离.docx

（25一模·黄浦区）

生活中，许多人选择“断舍离”，以更好地认清自己内心的真实所求。请写一篇文章，谈谈对“断舍离”的认识和思考。

要求：（1）题目自拟（2）不少于800字。

找寻你的瓦尔登湖

有人说，个人实现是人生的最高境界。在日益浮躁的世风之中，许多人选择断舍离，放下对物质部分的追求，回归本真的自我。私以为“断舍离”在现代社会格外重要。

随着城市化、工业化的发展，消费至上，拜金文化的广泛流传，我们渐渐被物质束缚了。加班，内卷……不再是实现个人理想，而是盲目的劳作，为了报酬而机械重复，这就是人的异化。异化之后，市场极度繁荣，物质日益升华，但人自我的主体性日渐消散，自我实现等同于物质财富。比如在麦克尤恩笔下的主人公从工厂回家后，一度迷失了自我，忘记了自己还是某个人的妻子、某个孩子的母亲。我想，断舍离的现象是对人本真的回归，是在对异化说“不”。

进一步说，断舍离可以让人开始反思自我，寻找内心的真实诉求。个人理想、美好生活、诗和远方的精神存在，都是内心最真实的一面。物质甚至不是不可或缺的一部分。早在数千年前，陶渊明在黑暗官场中觉得会迷失自我，最终毅然决然辞官归乡，“草盛豆苗稀”又如何？他追求的是人生的最高境界——自我实现。他更说“寓形宇内复几时？曷不委心任去留？”他在自然的环境中重新找到了自己，找到了真实的生活，“采菊东篱下，悠然见南山”是对勇敢追寻自己内心的孤勇者最好的嘉奖。

但有人会问，在人人内卷的时代中，我能真的放下一切世俗吗？我相信诗意的生活，真正的自我正等着我寻找，但客观环境允许吗？梭罗的精神家园瓦尔登湖我也能有吗？诚然，有些工作必须做，有些职责也必须承担。但这不意味着，我们就不能追寻自己的内心了。“沧浪之水清兮，可以濯我缨；沧浪之水浊兮，可以濯我足。”这是最好的时代，也是最坏的时代。但不管如何，我们总能追寻自己的那束光，无论夜多深，光明如火把，总还是有的好。

清华教授严飞曾提出，可以将“瓦尔登湖”当做一个动词，其实呢，就是“断舍离”。尽可能拂落身上的尘埃，想尽办法两全其美。也许真正的“瓦尔登湖”终生难以触及，但我们可以时刻都在瓦尔登湖旁，在力求完美的理想道路上前行，本身就足矣。

梭罗在书中希望我们可以沉下心，靠近自然，不因小事打扰。让孩子哭喊，朋友想来就来，想去就去，下定决心真正的好过一天。我想这正是断舍离的目的，这更是属于普通人的诗和远方。