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高血压健康教育2012年全国高血压患者约2.66亿，每5人中就有1人高血压01我国心脑血管病有2.9亿，一半以上与高血压有关02每年350人死于心脑血管病，占总死亡的41%，平均每10秒就有1人死于心脑血管病03我国现有脑卒中患者700万，心肌梗死200万，这些患者一半存在不同程度的残疾04中国高血压现状010203040506持续的血压升高会造成心、脑、肾、全身血管损害，严重时引发脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能衰竭，甚至死亡！心脏：左室肥厚、冠心病、心力衰竭、心律失常脑：高血压可引起脑卒中（脑梗死、脑出血）、短暂性脑缺血发作。中国是脑卒中高发区！每年新发250万人！肾脏：肾功能减退、肾功能衰竭眼：可损坏眼底动脉、视网膜、视神经，导致视力下降、失明血管：间歇性跛行、下肢静息痛、甚至溃疡或坏疽高血压的危害！高血压诊断标准根据病因分类最常用，可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压：占所有高血压病人的90%以上。目前，尚难根治，但能控制。继发性高血压：血压升高有明确原因，因它的发生与多种因素有关，故亦称多原因性高血压，其发生原因比较简单而清楚，故又称单原因性高因压，占5%-10%。3214根据不同的标准可将高血压进行不同的分类。高血压的分类1盐摄入量过大高盐摄入使血容量增加，高血压患者对盐更敏感，血压升高的几率更大2血压波动大血压波动大对血管、心、脑、肾等损害更大4低肾素型高血压常见3脑卒中（中风）发生率高中国高血压的特点高血压的“三高”和“三低”三高：患病率高、致残率高、致死率高三低：知晓率低、治疗率低、控制率低高血压与哪些因素有关？得了高血压怎么办？126543到医院找医生诊治！确定血压水平及心血管危险因素（糖尿病、血脂异常等）判断高血压的原因，明确有无继发性高血压查清有无心、脑、肾损害或相关疾病坚持健康的生活方式积极治疗123456健康的生活方式和合理应用降压药是治疗高血压的重要方法，二者缺一不可！医学研究证明：合理膳食控制体重适量运动戒烟限酒心理平衡不仅能预防高血压的发生，而且可以有效治疗高血压。123456坚持健康的生活方式！心肌梗死发生风险减少15%-30%脑卒中发生风险减少40%-50%心力衰竭发生风险减少50%降压治疗可降低死亡风险！降压不宜过快过低，以避免心脑肾等脏器供血不足的加重降压药需终身服用，要坚持服药，以维持血压平稳0103严遵医嘱，不要自己随便换药、加药或突然停药02保持良好的生活习惯，避免其他因素影响（如大量饮酒等），以提高疗效。04接受药物降压治疗时注意要点走出降压治疗的误区！不愿意服药。不难受不吃药。不按照医嘱服药。血压降得越快、越低越好。靠输液治疗高血压。过分关注血压数值和精神紧张12小剂量开始有助于观察治疗效果和控制不良反应优先选择长效制剂尽量使用1天服用1次而具有24小时降压作用的长效制剂，以有效控制全天血压和晨峰血压，更有效的预防猝死、脑卒中和心肌梗死等心血管事件。联合用药个体化用药原则！理想降压药的标准！12543有效的降压疗效；长效制剂，24小时平稳降压，避免血压波动；且1日1次，服用方便；副作用少，安全性好，药物相互作用少，便于联合价格合理12345一般患者：140/90毫米汞柱，是保证获益的根本；01糖尿病、慢性肾脏疾病病人：130/80毫米汞柱；02老年患者：150/90毫米汞柱，如可耐受可进一步降低；03血压控制的目标还要：2不仅仅要：1诊室血压达标平稳达标尽早达标（尽早治疗）长期达标血压达标的要求