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高中物理学习的5个过程和11个方法

高中物理很难、物理基础差、物理公式无法灵活运用，最终导致

物理成绩不理想，这是很多高中生对于物理的印象，下面和小编一起

来看高中物理学习的5个过程和11个方法，希望有所帮助！

高中物理学习的5个过程

（1）课前预习，考点自清，明确难点，抓住疑点。

“凡事预则立不预则废”，认识到预习的重要性。通过预习，可

以抓住本节的重点、难点自己的疑点，从而在上课听讲时“有的放

矢”，主动地获取知识，而且通过预习，可以培养自己的自学、理解

能力和独立思考问题的能力，这也正是学习物理的目的之一。学物理

不仅在于学习物理知识本身，更重要的是掌握物理的这一套分析问题、

解决问题的能力。

预习并不是简单地看看书就完了，而是应当认真阅读课本，反复

琢磨每一句话，仔细推敲各个物理定律，直到弄懂为止。实在不懂的，

应当做好标记，这正是你上课听讲的重点。因此通过有目的地预习，

可以变被动为主动，为牢固掌握知识打下良好的基础。听课是学习的

最关键环节。

（2）认真听课，解疑释惑，完善知识，学习达标。

听课时，一是要注意教师强调的重点，这往往是各类考试的主要

目标；

其次要注意预习时标记的不懂之处。当教师讲到该处时，一定要

仔细听，积极思考，一般来说是会明白的。如果实在还不懂，则不要

思考过多而耽误听课，可以等课后再向教师请教。好记性不如烂笔头。

上课除了认真听讲外，还要记好笔记。因为笔记往往是教师在多年的

教学实践中总结下来的重点和难点的条理化、具体化，凝聚着教师的

心血。此外，记好笔记，也便于复习时抓住重点。

（3）课后复习，巩固知识，学而思之，明辨疑难。

听完课后，大脑中的知识点就像一个个漂亮的珍珠散落在地，必

须通过“复习”这根线，把它们连成一串美丽的项链。复习时应当对

照笔记上的重点，预习时的难点来仔细咀嚼课本，重要的物理概念、

物理定律应牢记在心。复习时就不能像预习时那样只局限于本节，因

为物理学中有许多规律是相似的，许多概念、定律都有着内在的联系，

例如物体在重力场和电场中的运动，万有引力定律和库仑定律的平方

反比性，波动和振动的联系与区别等等。这就要求我们在复习中要注

意前后联系与沟通，从而更好地掌握它们的性质。

（4）完成作业，发现问题，注重规律，规范解题。

复习完后，并不是大功告成，你现在只是知道了物理定律，但它

在具体情况下如何运用，运用时有何技巧，还有任何一个物理定律都

有它的适用范围。超过这个范围，该定律可能就不成立了，就要用更

精确的理论来代替它。这些你可能并不知道或不熟悉，这就得通过做

题来巩固所学知识，运用物理定律解决实际问题，在做题中积累经验，

熟能生巧、巧能生变、变能生才，我并不主张搞题海战术，而是应当

少而精，多做几种不同类型的题。每次做题前要先认真审题，分清题

型，从而找到适合于某类题型的通法，做到举一反三，触类旁通。

（5）归纳总结，明辨慎思，系统归纳，记住错题

适当看一些课外参考书，对加深对物理定律的理解熟练运用是大

有裨益的。在参考书的选择上，不应当选择那些习题集、习题选、题

库之类，因为它们只有一个简单的答案，既没有思路分析，又没有定

律运用，做对了答案也是食而不知其物，做错了更是不知道为什么。

因此，要选择学习辅导，解题指导一类的书，它们往往有详细的解题

思路分析和具体的解题步聚。因为同一道物理题，由于思考问题出发

点不同，采用的物理定律不同，运用的数学手段不同，往往会导致解

题过程繁简程度大相径庭，当你做完题后再看参考书的解法时，往往

会发现一种更巧妙的思路、更灵活运用的物理定律、更有效的数学手

段、更新颖的解题方法。这样每做一道题就会有很大收获。而且久而

久之，总是接触新颖变通、灵活的思路，会使你思维开阔、脑筋更灵

活。此外，最好把做题时遇到有关定律应用的类型及技巧和注意事项

都补充到笔记上的相应章节，这样会使你在以后的复习中把它们都系

统地纳入你的知识网中。

高中物理学习的11个方法

1、三个基本。

基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本

概念，举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大

小；二是表示路程与时间的比值（如在匀速圆周运动中），而速度是

位移与时间的比值（指在匀速直线运动中）。关于基本规律，比如说

平均速度的计算公式有两个经常用到V=s/t