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体育课中学生心理素质的培养与提升策略论文

摘要：本文针对体育课中学生心理素质的培养与提升策略进行探讨，分析了心理素质的概念及其在体育教育中的重要性。通过列举具体实例，阐述了心理素质培养的方法和途径，为我国体育教育工作者提供了一定的理论参考和实践指导。

关键词：体育课；心理素质；培养；提升策略

一、概念阐述

（一）1.心理素质的概念

心理素质是指个体在心理过程中表现出来的稳定性、适应性和创造性等方面的心理特征。在体育教育中，心理素质的培养对学生的身心健康、运动成绩和人格发展具有重要意义。心理素质包括认知、情感、意志、个性等方面，具体表现为自信心、抗挫折能力、合作精神等。

2.体育课中心理素质